Serie de Salud Mental

ABC del abuso de sustancias

En esta sesión hablaremos del creciente uso del vapeo y de su impacto negativo en la salud de los adolescentes. Ayudaremos a los padres a reconocer las diversas formas de vapeo, incluidas las cápsulas JUUL, diseñadas para parecerse a objetos cotidianos.

El objetivo de este resumen es dotar a los padres de los conocimientos y las herramientas que necesitan para abordar los posibles problemas relacionados con el consumo de sustancias, los problemas de salud relacionados con el vapeo y las posibles ramificaciones mentales y emocionales.

ABC del abuso de sustancias y el vapeo
de Centro Cook para la Conexión Humana

Puntos clave para los padres

1

Prevalencia del vapeo

Según los CDC, la investigación ha demostrado que en 2019, 27,5% de estudiantes de secundaria (4,11 millones) y 10,5% de estudiantes de secundaria (1,24 millones) informaron el uso actual de cigarrillos electrónicos.
2

El atractivo del vapeo

Reconocer que el vapeo se comercializa como diversión para los adolescentes, pero es altamente adictivo y más fácil de ocultar que el tabaquismo tradicional debido a la falta de olor.
3

Comunicación

Inicie pronto conversaciones con su hijo sobre el vapeo para establecer líneas abiertas de comunicación y exprese su preocupación por su impacto.

4

Influencia social

Esté atento a los cambios que se produzcan en los círculos sociales de su hijo, ya que pueden indicar que está involucrado en el consumo de tabaco o sustancias.
5

Implicaciones sanitarias

Aprenda a reconocer los posibles signos del vapeo, como la dificultad para respirar, la tos, las hemorragias nasales, el aumento de la sed y la falta de sueño, que pueden indicar problemas de salud relacionados con el vapeo.
6

Efectos secundarios

Comprenda que las emisiones de segunda mano del vapeo son nocivas y eduque a su hijo sobre los verdaderos efectos secundarios del vapeo, incluidas las repercusiones en el desarrollo cerebral, la concentración y la memoria.
7

Comparación con los cigarrillos

Reconocer que el vapeo plantea riesgos para la salud similares a los de los cigarrillos y que la creciente popularidad del vapeo entre los jóvenes está alcanzando niveles epidémicos.
8

Entender los dispositivos de vapeo

Familiarícese con los diferentes dispositivos de vapeo, como los cigarrillos electrónicos, las cápsulas JUUL y los bolígrafos de vapeo, que a menudo contienen nicotina y pueden parecerse a artículos domésticos comunes.
9

Cambios de comportamiento y adicción

Esté atento a los cambios de comportamiento de su hijo, ya que el vapeo puede contribuir a la ansiedad, la depresión, el comportamiento imprudente y la adicción a la nicotina, que pueden requerir ayuda y apoyo profesional.

6 signos de adicción en adolescentes

Reconocer los signos de adicción en los adolescentes es crucial para que padres, amigos y cuidadores proporcionen apoyo e intervención temprana, y existen síntomas comunes que ayudan a identificar y abordar esos problemas.

  1. Cambios de humor y de personalidad: Los adolescentes que luchan contra la adicción suelen mostrar cambios repentinos de humor y personalidad debido al impacto de las conductas adictivas en el sistema de recompensa de su cerebro. Estos cambios pueden incluir irritabilidad, ansiedad y euforia, lo que dificulta a los padres predecir el estado emocional de sus hijos e intervenir eficazmente.

  2. Retraimiento social y aislamiento: La adicción puede provocar el abandono de los círculos sociales establecidos y el desinterés por las aficiones, lo que aísla a los adolescentes de las redes de apoyo. Reconocer estos cambios es crucial para que los padres intervengan y guíen a sus hijos hacia conexiones sociales más sanas.

  3. Indicadores físicos: El descuido de la higiene personal y los cambios de peso poco saludables pueden ser manifestaciones físicas de adicción en los adolescentes. Estar atento a estos signos puede propiciar conversaciones sobre una posible adicción y abordar tanto los aspectos físicos como emocionales de su bienestar.

  4. Cambios en los patrones de sueño: Las alteraciones en los patrones de sueño, como el insomnio o el sueño excesivo, pueden indicar adicción en los adolescentes. Reconocer estos cambios es esencial para restablecer unos hábitos de sueño saludables y abordar las conductas adictivas subyacentes.

  5. Defensividad y secretismo: Los adolescentes que luchan contra la adicción pueden ponerse a la defensiva y guardar secretos sobre sus actividades para proteger sus comportamientos adictivos del escrutinio. Romper estas barreras de negación puede fomentar el diálogo abierto y el apoyo.

  6. Pérdida de control: La adicción puede llevar a una pérdida de control sobre los comportamientos adictivos, y a los adolescentes les resulta cada vez más difícil resistirse al impulso de adoptar estos hábitos. Comprender el ciclo de la adicción es crucial para que los padres puedan ofrecer un apoyo y una intervención eficaces.