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Explore la Biblioteca de la Serie de Salud Mental Desplácese para examinar los temas y haga clic para acceder a una gran cantidad de recursos: vídeos generales y de profundización, datos clave, consejos prácticos, artículos relacionados y próximos eventos en directo. Inscríbase en las sesiones que se adapten a su horario.

ABC del consumo de sustancias y el vapeo

Reconocer y abordar los riesgos y las repercusiones en la salud de los adolescentes.

Positividad corporal: Fomentar la autoimagen

Fomente la positividad corporal con estrategias de autoaceptación.

Desarrollar La Confianza de Su Hijo

Fomente una identidad sana en su hijo con ideas profesionales.

Acoso escolar - Detener el ciclo

Identifique y aborde el acoso escolar con consejos y estrategias de expertos.

Crianza compasiva y autocompasión

Mejorar la crianza con interacciones positivas y coherentes.

Reducción de los ciclos de conflicto

Resolver los conflictos utilizando los Sistemas Familiares Internos.

Depresión: No estás solo

Comprender la complejidad, los síntomas y la intervención precoz.

Efectos del tiempo frente a la pantalla y salud mental infantil

Explora el impacto en la salud mental de los niños y establece límites.

Regulación emocional - Parte 1: Reconocer lo que está mal

Guíe a su hijo en el dominio de la regulación y el equilibrio emocional.

Regulación emocional - Parte 2: Interrumpir las emociones negativas

Gestionar las emociones negativas y promover la estabilidad.

Regulación emocional - Parte 3: Estrategias para sustituir las emociones negativas

Utilizar recompensas, lenguaje de apoyo y tiempo de silencio.

La Felicidad Diaria

Cambie al pensamiento positivo mediante la comprensión de patrones y hábitos.

Duelo - El proceso de curación tras una pérdida

Explorar las múltiples formas del duelo y las estrategias de apoyo.

Cómo ayudar a su hijo a tener éxito - Tres estilos de crianza

Explora tres estilos para equilibrar calidez, control y sujeción.

Cómo motivar a su hijo

Aprenda a motivar con refuerzos positivos y objetivos claros.

Mindfulness para mejorar la salud mental

Descubra estrategias para mejorar la armonía y el bienestar familiar.

El divorcio con hijos

Apoyar a los niños con una comunicación eficaz y estabilidad.

Ser padres con ansiedad y depresión

Aborde la ansiedad y la depresión con herramientas prácticas de crianza.

Reconocer el maltrato infantil

Aprender a reconocer y abordar todas las formas de maltrato infantil.

Evitar la escuela

Abordar la evitación escolar con empatía y apoyo.

Redes sociales: Proteja a su hijo

Guiar el uso seguro de las redes sociales con herramientas y estrategias.

Apoyar a su hijo después de un trauma

Apoyar a los niños con estrategias de resiliencia y seguridad.

Apoyar a su hijo LGBTQ

Apoye a su hijo con amor, seguridad y una comunicación abierta.

Hable con su hijo de la pornografía

Aprender a abordar y prevenir eficazmente su impacto en los niños.

Herramientas de apoyo a la salud mental de su hijo

Aprenda herramientas de conexión, comunicación y límites.

Comprender los trastornos alimentarios

Comprender los factores de riesgo, los síntomas y la ayuda temprana.

Comprender la soledad en los niños

Aborde la soledad con estrategias de conexión y empatía.

Comprender la adicción a los videojuegos

Identificar y gestionar con estrategias hábitos más saludables.

Qué los Padres Necesitan Saber sobre la Prevención de Suicidios

Comprender las señales de alarma, las respuestas y el apoyo a su hijo.

Tu hijo activo: TDAH

Gestionar el TDAH con estrategias para los síntomas, las rutinas y el apoyo.

Calendario mensual

Utilice el calendario para descubrir los próximos actos en directo. Busque los temas que le interesan, elija los días y horas que más le convengan y haga clic en el título del acto para inscribirse.

Cada día se destaca un único tema con sesiones disponibles en distintos horarios para que puedas asistir a las que mejor se adapten a tu agenda. Una vez a la semana se ofrecen sesiones de inmersión total en español y sesiones especiales de la hora hawaiana.

 

Los horarios de las sesiones que figuran a continuación se basan en su zona horaria. 

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