Español – Session 1 – Regulación emocional: Reconocer qué está sintiendo

¡La regulación emocional es fundamental para la vida! Nada es más importante que poder controlar nuestras emociones. El primer paso para crear una regulación emocional saludable es reconocer qué está mal. Aprenda 3 estrategias que podrá usar con su hijo y le permitirá saber qué está sintiendo.