Español – Session 2 – Herramientas para apoyar la salud mental de su hijo

La sesión se centra en proporcionar herramientas y recursos esenciales para que los padres puedan apoyar la salud mental de sus hijos. Destaca la importancia de la conexión humana como factor de protección, ofrece acceso a recursos de salud mental gratuitos y a pedido a través de ParentGuidance.org y destaca el valor de la comunicación abierta dentro de las familias.

La sesión también aborda el impacto de las redes sociales en los jóvenes, ofreciendo estrategias para establecer límites tecnológicos saludables. Además, se presentan técnicas prácticas de calma y el concepto de calidez parental como formas efectivas de mejorar el bienestar emocional y la resiliencia de un niño, creando un entorno propicio para su desarrollo.