O melhor amigo do meu filho suicidou-se recentemente e não sei o que dizer ao meu filho.

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Antes de mais, o meu coração está consigo e com toda a sua família. Especialmente ao seu filho e à família dos amigos do seu filho. Não há nada tão doloroso como a perda. O suicídio, por si só, é muito doloroso.

Penso que a primeira coisa a fazer é ouvir. "Como é que estás? Como pai, nem sei o que dizer a não ser que te amo e estou preocupado, esta perda, como é que te está a influenciar? Como é que é para ti neste momento?"

Porque também sabemos que há uma tendência para os pares se sentirem culpados, envergonhados: "Eu devia ter estendido a mão, devia ter feito isto".

Penso que existe uma plataforma para poder dizer "estas são algumas coisas comuns que os amigos podem sentir, como se eu devesse ter sido mais, porque é que não fui? Estás a sentir isso?"

De certa forma, está a tentar fazer com que o seu filho se abra. Já teve pensamentos suicidas? Este é o tipo de perguntas que não podemos ter medo de fazer, porque sabemos que os outros começam a sentir e a pensar "será que sou eu?". Se já estiverem em baixo, isso pode ter uma reação do tipo contagioso. Não tenha medo de perguntar muito diretamente ao seu filho "já sentiste isso? E, se alguma vez os sentires, podes vir ter comigo porque eu gosto muito de ti. Quero ser um apoio e tu és importante para mim, tu és importante".

Obtenha informações, ouça o máximo que puder. Neste momento, é importante fazer um acompanhamento periódico. Como se está a sentir? Como é que se está a sair? Se vir que o seu filho está a ter emoções difíceis, não hesite em fazer perguntas difíceis e em ter conversas difíceis. Se conseguir que o seu filho fale, isso será uma das coisas mais importantes que pode fazer por ele neste momento.

Se vir coisas que são realmente preocupantes, não tenha medo de procurar um terapeuta profissional para o seu filho falar com alguém. Um conselheiro escolar também seria bom para que o seu filho não se sinta sozinho com esses sentimentos.

Queres acrescentar alguma coisa, Jenna?

Sem dúvida. O meu coração também está com a vossa mãe e o vosso pai, e com esta criança, e com toda a comunidade. Um suicídio num grupo de pares numa comunidade é verdadeiramente um trauma com T maiúsculo para todos os envolvidos.

Uma coisa que eu acrescentaria, a partir da perspetiva teórica que trago para a clínica, é que podemos ser realmente úteis na forma como nomeamos estas partes das pessoas que se envolvem em comportamentos destrutivos. É útil articular para a criança, isto não é tudo o que o seu amigo era. Esta era uma parte suicida que estava a tentar ajudá-lo com a dor.

Penso que esta pode ser uma forma muito útil de separar a parte da criança que se suicidou de toda a criança.

Para realmente reforçar que os aspectos positivos dessa relação ainda são válidos e verdadeiros. Ajudar essa dor é muito mais eficaz.

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Dr. Kevin Skinner