Neste curso, vamos aprofundar as pressões diárias que os adolescentes enfrentam e como o perfeccionismo pode afetar o seu bem-estar mental. Através do percurso pessoal de Amie, os pais aprenderão a identificar os sinais de perfeccionismo, a compreender as suas raízes e a descobrir técnicas para ajudar os adolescentes a passar da autocrítica para a autocompaixão. Este curso fornece estratégias pragmáticas para incentivar uma perspetiva equilibrada, apoiar expectativas saudáveis e capacitar os adolescentes a abraçar o crescimento em vez da perfeição.
