Personalizar as preferências de consentimento

Utilizamos cookies para o ajudar a navegar eficientemente e a executar determinadas funções. Encontrará informações detalhadas sobre todos os cookies em cada categoria de consentimento abaixo.

Os cookies classificados como "Necessários" são armazenados no seu navegador, uma vez que são essenciais para permitir as funcionalidades básicas do sítio. ... 

Sempre ativo

Os cookies necessários são requeridos para ativar as funcionalidades básicas deste sítio, tais como proporcionar um início de sessão seguro ou ajustar as suas preferências de consentimento. Estes cookies não armazenam quaisquer dados pessoais identificáveis.

Os cookies funcionais ajudam a realizar determinadas funcionalidades, como a partilha do conteúdo do sítio Web em plataformas de redes sociais, a recolha de comentários e outras caraterísticas de terceiros.

Os cookies analíticos são utilizados para compreender a forma como os visitantes interagem com o sítio Web. Estes cookies ajudam a fornecer informações sobre métricas como o número de visitantes, a taxa de rejeição, a origem do tráfego, etc.

Os cookies de desempenho são utilizados para compreender e analisar os principais índices de desempenho do sítio Web, o que ajuda a proporcionar uma melhor experiência de utilização aos visitantes.

Os cookies de publicidade são utilizados para fornecer aos visitantes anúncios personalizados com base nas páginas que visitou anteriormente e para analisar a eficácia das campanhas publicitárias.

Não há cookies para apresentar.

Como é que podemos ajudar o nosso filho a falar connosco sobre os seus sentimentos?

- Utilizador enviado

Gostaria de saber a idade da criança, das crianças em geral. Vou ter de o fazer em fases diferentes, uma criança pequena não vai compreender os sentimentos.
Quanto mais velhos ficam, talvez consigam começar a compreender alguns dos seus sentimentos.
Mas uma criança, se lhe perguntarmos o que está a sentir, na maior parte das vezes, vamos obter, uh, bem, ou não quero falar sobre nada. Por isso, se o seu filho está a mostrar sintomas de depressão e ansiedade, foi isso que disse?
Depressão e ansiedade?
Sim. Bem, deprimido, stressado ou perturbado.
Está bem. Ou chateado.
Portanto, é evidente que está a acontecer alguma coisa
na sua vida e nós devemos fazê-lo, certo?
Temos de reconhecer que está a acontecer alguma coisa.
Mas como pai ou mãe, quando não sabemos o que se está a passar, surge a pergunta: o que é que se está a passar?
dentro da mente desta criança?
O que é que eles estão a sentir? E eles podem não estar prontos para falar sobre isso, mas como pais, começamos
para fazer uma pergunta, qual é a natureza
da minha relação com o meu filho?
Posso fazer com que se abram comigo?
Ou será que não estão abertos para mim?
Há quanto tempo é que eles não estão abertos para mim?
Houve alguma coisa na vida deles
ou nas nossas vidas que fez com que não confiassem em mim e não se abrissem comigo?
É apenas uma pergunta que gostaria de fazer como ponto de partida geral, certo?
Há alguma coisa que tenha acontecido entre nós que tenha prejudicado esta relação?
Em segundo lugar, e é tão crítico quanto isso,
é que só nos abrimos num ambiente seguro.
E, e que isso é fundamental
a todas as relações humanas saudáveis.
Só nos ligamos quando nos sentimos seguros na presença dos outros.
Agora, a segurança não é necessariamente segurança física. É também a segurança emocional.
Eu podia acabar com isso muito rapidamente, dizendo: "Foi uma estupidez da tua parte.
Se eu dissesse que tu és uma criança, eles são,
como é que eles vão interpretar isso?
Eles vão interpretar isso como, ok, eu devo ser estúpido.
Vou abrir-me com esse pai?
Não, não me vou abrir a esse pai
porque não confio nessa relação.
Agora, contraste isso com o que um pai diz,
parece que estás a ter dificuldades na escola,
e parece que este teste de matemática foi muito difícil para ti.
Estou a perder isso ou é agora?
Agora reparem na pergunta. Está-me a faltar alguma coisa?
Agora a criança tem a oportunidade de se abrir.
Por isso, mesmo nas nossas perguntas, queremos criar um ambiente
em que são capazes de partilhar, e não sim ou não.
Está-me a faltar alguma coisa? Não. Ou, sim, essa é uma aula difícil.
Bem, fala-me um pouco mais sobre isso.
Bem, eu, eu estudei e não sou muito bom a matemática.
Pai. Não sou muito bom a matemática, mãe.
Bem, o que quer dizer com não ser muito bom nisso?
É difícil perceber o que o professor está a dizer?
Bem, não, eu percebo o que o professor está a dizer,
mas ele dá-nos tanto para fazer
que não posso cobrir todo o material,
e depois sinto-me sobrecarregado.
E depois os meus amigos compreendem-no rapidamente
e sinto que há apenas,
Sou apenas mais lento do que toda a gente.
Oh, pá, eu também.
Quando eu era mais novo, os meus amigos,
eles percebiam as coisas muito rapidamente e eu aprendia devagar.
Agora reparo no que estamos a fazer.
Estamos a criar um laço sobre um ponto comum, se
essa é uma afirmação correta.
E isso é apenas uma encenação.
Mas, mais uma vez, queremos criar um ambiente
onde se podem abrir e se sentem seguros connosco.
E, e isso é apenas uma dessas coisas,
Penso que é apenas uma base para iniciar esta comunicação.
Por isso, temos de identificar se aconteceu alguma coisa
entre nós, temos de criar um ambiente seguro,
e depois precisamos de fazer perguntas abertas.
Estas três partes essenciais podem realmente começar
para acelerar esta conversa.
E se continuarem, não,
pode dizer-se algo do género.
Parece que quando estamos a comunicar
ou estou a tentar falar, parece que não somos capazes de
para chegar a qualquer lado.
E talvez seja, não sei se estou a abordar a questão de forma errada,
mas sinto que algo aconteceu na nossa relação
e tenho saudades de interagir convosco
e compreender o que se está a passar na sua vida.

Importante: A utilização de parentguidance.local/ e o conteúdo deste sítio Web não constitui uma relação terapeuta/paciente com qualquer médico ou técnico.

Respondido por:

Imagem de Dr. Kevin Skinner

Dr. Kevin Skinner