O filho adolescente e a aprendizagem de limites saudáveis

O meu filho de 17 anos gosta de me tocar e, por vezes, gosta de se agarrar a mim. Por vezes, sinto-me um pouco desconfortável. O que é que eu faço como mãe? Sabes, é uma pergunta interessante porque já vi que, por vezes, as crianças são, talvez a mãe se esteja a sentir pegajosa. Esta criança está a sentir-se pegajosa. Eu falaria com a criança a criança sobre um toque saudável e, e, uh, uh, tu gostarias disto, eles querem a energia. Antes de mais, comece por si próprio. O que é que esse toque significa para si? Quando eles se tocam, quando querem aquele abraço, quando querem isso, o que é que isso significa para si? E se não se sentirem confortáveis com isso, quero que pensem o que é que me está a deixar desconfortável? Provavelmente, há algo que é isso, que é o medo, sentir-se desconfortável. Como é que eu mostro amor e adequação ao meu filho e falar sobre o meu nível de conforto? Por isso, tenho de aprender a ter um limite saudável e fazê-lo com amor. E, por isso, pode, mais uma vez, pensar em como dizer isto, esta é apenas a minha versão, mas podem tentar a vossa versão e pensar no que estou a tentar comunicar? Mas, antes de mais, identifiquem o vosso nível de desconforto e o que acha que o está a desencadear. Qual é o seu medo? Qual é a sua preocupação e porque é que é uma preocupação? É aquilo a que me refiro como o quê e o porquê. Com o que é que está preocupado e porque é que o está a incomodar? Depois tem de perceber como é que como é que eu comunico isto ao meu filho? Portanto, o quê, o porquê, o como, qual a melhor forma de comunicar isto ao meu filho e fazê-lo de uma forma carinhosa? Digamos que o nome do meu filho é Bob, ou é uma rapariga, tanto faz, não importa. A conversa pode ser mais ou menos assim. Sabes, apercebi-me de uma coisa no outro dia. Apercebi-me que gostas mesmo de tocar. E eu não gostava. Eu, eu, eu acho que levei algum tempo, mas apercebi-me que és uma pessoa sensível. Gostas disso? Já te perguntaste porquê? Porque para mim, pessoalmente, não sou tão sensível. E, e apercebi-me, tive de a perguntar-me porque é que é assim? E isso é algo em que tenho refletido. Sei que gostas do toque e eu não sou uma pessoa tão sensível, e não quero que te sintas rejeitada, porque gosto de ti. És importante para mim e só te estou a dizer como me sinto. E percebi que isso é importante para ti. Portanto, dito isto, podemos falar sobre como posso satisfazer as suas necessidades, mesmo que haja alturas em que eu não seja uma pessoa tão sensível? Porque quero que continues a sentir o meu amor. Porque tu és importante para mim. Não estou a rejeitar esta criança. Estou simplesmente a assumir a minha verdade e estou a ser vulnerável, e estou à procura de uma solução. Portanto, esse seria o meu primeiro passo. Se o seu filho for do género, oh, bem, então nunca mais lhe vou tocar, então não é essa a mensagem que pretendemos transmitir. O que estamos a tentar fazer é ajudar o nosso filho a perceber de onde estamos a vir. Por isso, uma das coisas que talvez identifiques, Sei que é importante para si, e como pai, e eu, vou ser honesto convosco, hum, faço massagens aos pés dos meus filhos se eles quiserem. E a razão para isso é porque sei que o toque saudável é importante. Tive uma filha que, há cerca de um ano, foi operada e ela adora os seus pés. Ela pôs, podíamos fazer um banho de pés à noite e, e ela adora que lhe massajem os pés. Não tenho qualquer problema com isso, mas é um toque saudável para ela. Uma rapariga de 16 anos. O meu objetivo é encontrar uma forma de ter um toque saudável da maneira que satisfaça as necessidades da criança, mas que não nos sobrecarregue. Saber como fazer isso vai ser um fluxo e refluxo e um fluxo entre si e o seu filho. Certifique-se de que é feito com amor. A comunicação é feita a partir de um lugar, do vosso coração, e penso que terá um resultado positivo. Como posso tornar o meu filho mais confiante, que não tem confiança? e, neste caso, o pai está a dizer, por causa da minha depressão pós-parto, sentindo que talvez a confiança da criança tenha sido afetada devido à depressão pós-parto dos pais. Gostava de saber se poderia esclarecer esta questão. essa pergunta, hum, essa, como fazer, que entrou. Sim. Quero falar um pouco sobre depressão pós-parto. Não sei se isso foi algo que ocorreu quando a criança era, era jovem ou se é algo que está a acontecer agora. Por isso, vou falar sobre isso em ambas as direcções. Se está atualmente a sentir essa depressão pós-parto, gostaria de ter a certeza de que estão a cuidar de si próprias, a cuidar de si, a criar interações que sejam positivas para si. Algumas das melhores coisas que podemos fazer para a depressão pós-parto, incluindo sair ao ar livre, mexer o corpo, e, e, e às vezes leio um livro chamado Spark, e eles descobriram que uma das melhores coisas que podemos fazer quando estamos a sofrer de depressão pós-parto é fazer uma forma ligeira de exercício. Por isso, pode ser levar a criança a passear à volta do quarteirão, estar na natureza, e, e apenas estar ao ar livre pode ser benéfico. O segundo é, de facto, os nossos hábitos alimentares. E, hum, e, e depois de dar à luz, é muito, muito comum para o corpo. Perdeu muitas hormonas e químicos com o nascimento do bebé. Por isso, demora um pouco de tempo. Gostaria de me certificar de que estou a falar com o médico sobre porque, atualmente, muitos profissionais de saúde estão cientes da depressão pós-parto, e podem dar sugestões sobre sugestões sobre a melhor forma de passar por isso. Por isso, eu faria isso. Agora, vamos falar do nível de confiança do seu filho. E isso, curiosamente, ainda pode voltar para o ajudar a ter a certeza de que está confiante porque a mensagem que quer enviar ao seu filho é: "Quero que acredite em si próprio, mas se não acreditarmos em nós próprios, é muito difícil dizer ao seu filho: "Ei, estás a ir muito bem. És suficiente. Agora, pode estar a dizer isso, mas se não acreditarem em vós próprios que são suficientes, é difícil pôr realmente essa mensagem e essa energia nisso. Por isso, trabalhe em si mesmo porque você é suficiente e, e o facto de apareceres a fazer este tipo de perguntas de perguntas diz-me que te preocupas. É importante para ti. Por isso, se eu puder, quero dar-te uma palmadinha nas costas e dizer que está a ir muito bem. A próxima parte disso, eu diria que quando se passa através deste tipo de experiência, por vezes estar aberto, Sabes, algumas vezes na minha vida senti-me triste e faltava-me confiança. Bem, como é que isso aconteceu? Como é que se sai dessa situação? Essa é a pergunta deles. E isso és tu a falar sobre como superaste os desafios, as adversidades. O que queremos fazer é ensinar os nossos filhos a serem resilientes, fortes, a fazerem coisas difíceis, e vamos passar por estas experiências emocionais e vamos sair delas. A verdade de toda a vida é que temos ambas as emoções. Muitas, devo dizer, boas e más, difíceis e fáceis. Temos uma série de experiências. E o que queremos ensinar a nós próprios e aos nossos filhos é que quando passamos coisas difíceis, podemos levantar-nos. Podemos fazer as coisas que são difíceis. Por isso, eu diria ao vosso filho: "Olha, quero que saibas que saibas que és incrível. Por vezes, pode não se sentir assim. Por vezes, podem ter dificuldades com a confiança, mas vamos falar sobre o que é a confiança. De onde é que ela vem? Agora, isso seria uma conversa interessante interessante entre si e o seu filho. O que é que acha que torna uma pessoa confiante e outra não tão confiante? Agora, o que está a fazer é um brainstorming. Como é que esta pessoa se torna confiante? Porque é que essa pessoa é confiante? Porque é que essa pessoa não é? E agora está a ir para a frente e para trás e para trás, tendo uma conversa com sentido, o que é muito bom para si e para o seu filho. Talvez seja melhor pensar nalgumas dessas perguntas com antecedência.