Como lidar com o meu filho que chora muito rapidamente ao menor incómodo?

A minha filha é muito rápida a chorar a chorar ao mais pequeno incómodo. Sinto que a confiança e a autoestima dela são baixas, mas ela parece relutante a redirecionar a sua energia, apesar dos meus esforços. Alguma ideia? Estaria realmente interessada em saber que idade tem a filha dela. E porque, numa perspetiva de desenvolvimento, de lágrimas rápidas, adolescentes, vou dizer que é, hum, quase um, um tema comum, certo? Adolescentes a passar pela puberdade, por exemplo. Quero dizer, a realidade é que somos mais emocionais. Podemos estar mais zangados, podemos estar mais sensíveis. Podemos estar irritados e porque estamos a aprender sobre este corpo e, quero dizer, pensem em todas as mudanças hormonais que ocorrem quando passamos pela puberdade. Por isso, a resistência, o desafio, a raiva, a rapidez às lágrimas é uma coisa muito normal para um a, um adolescente a passar pela puberdade. Agora, contrastem isso com, digamos, uma criança de cinco anos agora, uma criança de cinco anos, a mostrar esse tipo de emoções. Eu gostaria de fazer uma pausa e perceber que há algo ali. Numa criança de cinco anos, há uma sensibilidade. Quero prestar atenção a isso. Quero ir, por assim dizer, inclinar-me para isso com ele. Então, as lágrimas do meu filho, e eu posso dizer, está bem, posso pegar num animal de peluche com ele, e digo: "Quero que, através deste peluche, o que acham que este animal está a sentir? E, assim, posso usar uma coisa externa para que eles descrevam o que acham que o animal está a sentir. Portanto, apenas, apenas uma forma de pensar sobre isto é, é o que queremos fazer. E, e eles descobrem que com crianças mais pequenas o que chamam de terapia lúdica. Não se trata de uma conversa direta. É como dizer: "Estou a falar contigo aqui mesmo. Posso olhar-te nos olhos e cara a cara, de um modo geral, as crianças mais novas, adolescentes, não gostam de contacto visual. Esse tipo de comunicação direta. Por isso, chamam-lhes conversas paralelas. Por isso, vou sentir-me melhor com uma criança, se me baixar ao seu nível ou ir dar um passeio com ela. Mas é melhor que tenhamos conversas paralelas. Por isso, penso que uma parte fundamental para compreender a sua Michelle é, de facto a idade da criança. Porque a rapidez das lágrimas, eu, mais uma vez, acho que à medida que uma criança passa a adolescência e a puberdade, essa rapidez em chorar, vai haver uma grande variedade de altos e baixos emocionais nos adolescentes. Acho que toda a gente que já teve filhos adolescentes compreende que num momento estão a chorar e no momento seguinte estão a rir e depois voltam a chorar. E isso tudo num espaço de cerca de uma hora. E, e não estou a tentar fazer uma piada sobre isso. Estou simplesmente a dizer que isso é comum. Acontece que já passei por muitas raparigas adolescentes. Tenho sete filhas e um filho. E posso dizer-vos que isso tem sido parte da nossa experiência, uma realidade. E no entanto, quando as ajudamos a compreender e dizemos que isto é, isto é normal e que podem falar connosco, nós estamos aqui. Eu quero ouvir. Eu quero entender porque um dos conceitos centrais que conhecemos é este tipo de experiências. Elas precisam de uma voz. Por outras palavras, precisam de encontrar uma forma de ser expressa sem julgamento. Por isso, a melhor coisa que podemos fazer como pais é criar um ambiente onde as crianças se sintam seguras para expressar as suas emoções subjacentes, mesmo quando as suas emoções são como conduzir um carro com mudanças manuais. Todos compreendem se já conduziram um carro normal, é, na melhor das hipóteses, um pouco instável quando se está a aprendizagem e andamos para trás e para a frente. É isso que eu comparo à condução dos adolescentes com as suas emoções. Está tudo a passar. Não faz mal. Temos de estar bem e compreender isso. Está tudo bem porque nós também já passámos por isso. Podemos não nos lembrar tão bem, mas essa é a verdade. Por isso, eu estaria consciente das suas emoções. A montanha-russa, o mais importante, se eu puder dizer mais um conceito aqui, a base de todas as ligações humanas é o princípio da segurança. Quando nos sentimos seguros, ligamo-nos. O meu convite é para criar um ambiente seguro onde as emoções dos vossos filhos são ouvidas, escutadas, compreendidas, validadas, para que se sintam seguros em vir ter consigo para que se sintam seguros ao virem ter consigo quando estão a sentir esse tipo de emoções.