Muito bem. E temos aqui a última pergunta, um pouco pesada, mas muito importante: como lidar com uma criança que está a ter pensamentos ou ideação suicida.
Esta é uma óptima pergunta porque muitos pais têm esta experiência. Na cultura atual, é muito comum. Antes de mais, a relação está em primeiro lugar. A criança tem de saber que nos preocupamos com ela. Os pais podem exagerar ou não reagir. O ideal é encontrarmos um meio-termo: um espaço onde a criança se sinta segura para dizer: "Não há problema em falar comigo sobre isto."
Os pais precisam de se sentir à vontade para falar sobre o assunto - não com medo - porque o nosso medo pode aumentar o medo deles. Por isso, a chave é perguntar calmamente: "O que estás a sentir?" e ser específico: "Tens um plano?" "Já teve um plano?" Isso ajuda a determinar o nível de risco, que é uma informação crítica.
Greg Hudnall tem um curso em ParentGuidance.org que ajuda os pais a aprenderem a falar com os filhos sobre ideação suicida. Recomendo vivamente que consultem esse recurso - aborda este assunto de forma muito mais completa do que eu poderia fazer em poucos minutos.
Mas algumas conclusões importantes: O diálogo aberto é essencial. Não tenha medo de falar sobre o assunto ou de perguntar diretamente. Se a criança tem um plano ou já pensou num, é importante remover o acesso a meios - como armas, veneno ou qualquer outra coisa que possa ser usada para se magoar.
As crianças, especialmente as que se encontram em situações de grande stress, são mais susceptíveis do que os adultos de agir por impulso. Os seus cérebros ainda estão a desenvolver-se. A investigação mostra que algumas crianças podem tentar o suicídio nos cinco minutos seguintes a um acontecimento desencadeante. Por isso, o controlo dos impulsos é crucial.
Ajude-os a compreender: se alguma vez se sentirem assim, podem dizer "Preciso de ajuda" e você estará lá - porque os ama, precisa deles e quere-os na sua vida. Faça-os saber que são importantes e que são profundamente amados. Esse tipo de segurança emocional é essencial.
Além disso, informe-se e diga ao seu filho que se sente à vontade para ter estas conversas. Também recomendo o A minha vida vale a pena ser vivida série de vídeos. Há um episódio especialmente comovente sobre um pai e um filho que falam depois de uma derrota no futebol e são gozados nas redes sociais - esse poderia ser um ótimo recurso para partilhar.
Para terminar, obrigado, Dr. Skinner, e obrigado a todos pela vossa presença. Dr. Skinner, alguma ideia final?
Só quero agradecer a todos por terem vindo, por estarem aqui e por fazerem estas perguntas importantes. Espero que tenha sido útil. Se sim, por favor partilhem com outras pessoas nas vossas escolas ou distritos. Esperemos que possamos ajudar mais pessoas necessitadas. Muito obrigado.
