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Como é que estabeleço limites sem que a minha filha pense que não a amo?

- Utilizador enviado

Como é que estabeleço limites sem fazer com que a minha filha pense que não a amo? Ela tem um colapso quando lhe tiram os aparelhos.

Sabes, esta pergunta, Michelle, é provavelmente - não sei quantas vezes fizemos isto nos últimos, talvez quatro anos, certo? Mas, em particular, ao longo do último ano, ano e meio, talvez até dois, temos assistido a um maior número destas crises associadas ao facto de os pais tentarem retirar o tempo de ecrã.

A melhor resposta para isso é, na verdade, antes de proporcionarmos tempo de ecrã, educarmos os nossos filhos e criarmos diretrizes que sejam claras para toda a família. Quando estivermos a usar estes dispositivos, haverá limitações. E deixem-me explicar porquê.

Portanto, provavelmente é demasiado tarde para este pai, mas para nós, trata-se de ter conversas sobre o tempo de ecrã e as suas limitações. De facto, tenho oito filhos e o meu filho - ainda ontem tivemos esta conversa. Depois das nove horas, com base nos horários e em tudo - intensidade, emoções - vamos começar a desligar o ecrã o mais próximo possível das nove horas.

Temos de criar limites, ou aquilo a que podemos chamar estrutura, para que os nossos filhos tenham diretrizes. As diretrizes ajudam-nos a todos a funcionar. Todos nós precisamos de estrutura, todos nós precisamos de diretrizes. Podemos chamar-lhes limites.

Um exemplo disso é imaginar a vida sem sinais de stop. Conseguem imaginar como seria num cruzamento? Sem sinais de stop, sem semáforos. Consegue imaginar-se a tentar conduzir na vida? Se não tivermos limites ou parâmetros, então não estamos a colocar sinais de stop na vida.

Todos nós precisamos de limites. Todos nós precisamos de os pôr em prática para nos estruturarmos. Por isso, é sensato fazer isso com os nossos dispositivos electrónicos. É importante.

Ora, aqui está uma criança que já está zangada: "Vou ficar zangado." Bem, ajuda-me a compreender. E agora estamos a entrar mais no papel de pais.

Qual é a sua maior preocupação com o tempo de ecrã do seu filho? Está a tentar limitá-lo e ele está a ficar zangado. Como é que eu poderia ter uma conversa? E esta, Michelle, acho que é uma das partes mais importantes.

Estamos a tentar criar uma conversa em torno da raiva. Então, o que está realmente a acontecer? A criança - não se trata da raiva em si. É sobre o que vai acontecer se não receberem o aparelho.

Por isso, não me concentro tanto na raiva, mas sim no que está a acontecer dentro do meu filho para que ele sinta que tem de ter isto, ou para que fique zangado.

Vou recolher o máximo de informação e dados possível. Vou falar com o meu filho. Mas, mais uma vez, estou a tentar criar um ambiente que me permita ter esta conversa com o meu filho.

É muito importante que todos nós compreendamos que a comunicação com o nosso filho é, antes de mais, uma questão de relação e não apenas de regras.

Como pais, podemos vir com regra atrás de regra atrás de regra. Mas nós não reagimos bem a isso - nenhum de nós reage.

Conhecer-me, compreender o que estou a viver. Então, eu diria: "Ajuda-me a compreender este jogo. Quando falamos em reduzir o seu tempo de ecrã, fica chateado ou zangado. Ajuda-me a perceber o que estás a sentir".

Essa é uma pergunta que eu gostaria de fazer ao meu filho. Este tipo de perguntas, este tipo de relações, conduzem a uma comunicação mais eficaz.

E depois, não me estou a concentrar apenas na raiva. Porque posso dizer: "Bem, se vais fazer uma birra, agora não vais ter o computador e vais ficar de castigo durante um ano!"

Nunca ninguém o fez antes... exceto a maioria de nós, certo?

O que quero dizer é que queremos estabelecer parâmetros. Queremos comunicar com compreensão. "Ajuda-me a perceber isto. Este jogo deve ser muito importante para ti, porque quando falamos em não o fazer, ficas chateado. Ajuda-me a perceber."

Estamos curiosos, estamos interessados, estamos a desenvolver uma conversa.

Depois, quando falamos de limites, podemos dizer: "Olha, nós também queremos fazer outras coisas". E, como pais, precisamos de ter alternativas.

Não podemos simplesmente tirar-lhes algo e esperar que fiquem bem. Tem de haver uma alternativa - outra coisa para os nossos filhos. É uma parte muito importante do seu percurso.

Neste momento, estamos a impedi-los de fazer esta coisa. Por isso, é claro que eles vão ficar frustrados connosco. É por isso que a nossa relação com eles é tão importante.

Importante: A utilização de parentguidance.local/ e o conteúdo deste sítio Web não constitui uma relação terapeuta/paciente com qualquer médico ou técnico.

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Dr. Kevin Skinner