Pergunta: Como é que ensino, oriento e sirvo de modelo para que a minha filha se afaste da ideação suicida?
Dr. Kevin Skinner: Essa é uma pergunta muito importante, e penso que a esse pai eu diria: o que é que aprendeu sobre a sua experiência que pode partilhar com o seu filho? Esse tipo de vulnerabilidade é uma mensagem muito importante de "estou a escolher a vida"."
Por isso, o seu modelo de como dizer isso e de como comunicar isso pode ser o melhor modelo que pode dar, porque não está a falar de algo que estudou, leu, aprendeu ou viu. Estamos a falar da nossa própria experiência de vida. Por isso, penso que é importante que aprendam a partilhar esse espaço vulnerável e a falar sobre a razão pela qual estão a escolher viver e o que isso significa para vocês. Por isso, está a tentar ser um exemplo disso.
A outra parte é: pergunto-me o que aprendeste sobre ti próprio ao passares por esta experiência de escolheres viver. Como é que tem sido, e porque é que está a fazer essa escolha? O que é que o está a ajudar a passar por esses momentos? E a razão pela qual faço esta pergunta é que, ao fazermos esse tipo de autorreflexão, aprendemos muito sobre nós próprios. Na verdade, está a modelar para o seu filho a importância da vida.
E também quero dizer que quero reconhecer a dificuldade do que está a passar. Normalmente, quando temos ideação suicida, é porque não queremos estar na dor - emocional ou física - em que nos encontramos. Por isso, escolher viver é escolher pensar: "Vou descobrir uma solução. Não sei qual é a solução neste momento, mas estou a escolher". Isso é uma coisa muito corajosa.
Por isso, aplaudo-a por isso. E que sejam abençoados ao lidarem com esses pensamentos, mas também ao darem ao vosso filho um exemplo de como escolher a vida. Por isso, obrigada.
