Como ajudar uma criança que se debate com uma baixa autoestima?

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Temos duas perguntas sobre a autoestima.

Sim. Quero mudar uma palavra aqui por um segundo, porque o conceito de estima pode ser mais eficaz se o considerarmos como autoestima.

E acredito que todos nós temos um valor infinito.

Por isso, para aquela criança que não está a ser notada pelos prémios, eu educava-a sobre isto: Quero que compreendas uma coisa. Os prémios não definem o teu valor.

Um conceito muito importante. Aqui já tens um valor infinito. Nenhum prémio vai determinar o teu valor e quem tu és.

És importante, és importante e és uma bênção nas nossas vidas.

Por isso, sei que podem querer esse prémio e esse reconhecimento, mas quero que saibam que, na vida, se basearmos a nossa vida em prémios, provavelmente estaremos numa montanha-russa muito difícil.

Andamos para cima e para baixo - promoções, empregos, perdas, situações familiares, conflitos, tensões, amor, harmonia.

Toda a vida está cheia de altos e baixos. E se eu sentir que o meu valor depende da sua validação, ou de um professor que me reconhece, ou de um treinador que me põe na equipa de basquetebol - se o meu valor depender dessas coisas, vai ser uma montanha-russa.

Se pudéssemos transmitir a mensagem de que temos um valor infinito e que a nossa esperança é que todos contribuamos para a sociedade, a forma de contribuirmos é sermos gentis e atenciosos, compassivos e ter empatia.

Nós elevamos as pessoas.

Se quisermos ensinar aos nossos filhos o valor próprio: já sabemos que tens um valor infinito.

E a maior dádiva que podemos dar aos outros é sermos construtores. Sê um criador, constrói as pessoas, eleva as pessoas.

E não vai ser por causa do prémio - vai ser porque tornamos a escola melhor.

Levantam os vossos pares.

E se fizer essas coisas, nem sequer se importará com os prémios - mas eles virão, porque é um construtor.

Por isso, ensina-os a serem criadores produtivos.

E quando isso acontece, então temos uma perspetiva positiva.

Para o jovem de 16 anos que está a atravessar a puberdade e tudo o que lhe está associado - o sentido de si próprio, os pares, aplica-se o mesmo conceito.

Ensina-lhes que têm um valor infinito.

Dêem-lhes amor, dêem-lhes carinho e ajudem-nos a compreender que o seu valor não depende de todas as coisas exteriores da escola.

A escola pode ser difícil, as pessoas podem ser más, mas tu és importante.

Ensine ao seu filho que o ama. Reconheça que ele pode precisar de falar sobre coisas difíceis, porque os jovens de 16 anos podem ser muito complexos.

Podem ser maltratados, gozados, intimidados, ridicularizados, gozados - e nós podemos perder o nosso sentido de valor.

Por isso, queremos ser muito cautelosos para os ouvir e ajudá-los a expressar o que estão a sentir e a viver de uma forma que sintam o nosso amor e carinho por eles.

E diga-lhes: o mesmo conceito - nascemos com uma elevada autoestima.

Por vezes, na vida, há experiências que podem afetar esse sentido de valor.

Mas quero que saibas que, aconteça o que acontecer, tens um valor e um valor infinitos.

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Dr. Kevin Skinner