O que devo fazer quando o meu filho encontra conforto nos seus dispositivos para o ajudar a lidar com a solidão?
Essa é uma óptima pergunta, porque é muito fácil para as crianças recorrerem aos dispositivos. Proporcionam um escape rápido e conveniente, e não é preciso muito esforço para passar tempo num telemóvel ou tablet. No entanto, um dispositivo não pode oferecer o que um pai ou um prestador de cuidados pode oferecer.
Você traz algo único para a vida do seu filho - conversa, interação, sorrisos, contacto visual, abraços e simplesmente a sua presença. Não podemos ignorar o poder da ligação humana. As necessidades humanas básicas são satisfeitas através das relações, do toque, das experiências partilhadas e da presença emocional.
Um aparelho pode servir como estratégia para lidar com a solidão, mas os pais podem oferecer alternativas significativas. Convidar uma criança para ir comer um gelado, dar um passeio, fazer uma caminhada, ir à piscina ou passar algum tempo a fazer algo em conjunto cria memórias duradouras. Estas experiências partilhadas tornam-se frequentemente momentos que as crianças apreciam para o resto das suas vidas.
Concentrar-se em rotinas simples e quotidianas pode reforçar a ligação. Por exemplo, quando vou buscar o meu filho ao seu trabalho de nadador-salvador, por vezes pergunto-lhe se quer parar para lancharmos juntos. Durante esses minutos, falamos sobre as suas experiências, amizades, desafios e como está a correr a escola.
Estas conversas não precisam de ser longas. Mesmo interações curtas podem contribuir muito para a construção de relações significativas e duradouras. A minha esperança como pai é criar uma ligação em que os meus filhos sintam que podem vir ter comigo em qualquer altura e partilhar abertamente o que estão a sentir.
