Reescrever as autoconfianças

Já alguma vez quis mudar as suas crenças negativas? Eu não sou suficiente. Nunca poderei mudar. As pessoas não gostam de mim. As nossas crenças pessoais são construídas com base em ideias. Ideias que vêm das nossas experiências. São as nossas crenças sobre as nossas experiências que moldam as nossas crenças sobre nós próprios. Neste curso, Brett Williams irá guiá-lo através de como entender de onde vêm as suas crenças negativas. Ele vai desafiá-lo a olhar para as experiências de vida e depois ajudá-lo a compreender a sua relação com essas experiências. No final, sairá com uma compreensão clara das suas crenças pessoais, de onde elas vieram e um plano para estabelecer novas e saudáveis crenças pessoais.