Como é a sua relação com o seu corpo? É tão difícil apreciar e amar verdadeiramente o nosso corpo num mundo obcecado pelo "corpo perfeito". Sempre uma nova dieta. Sempre uma nova rotina de exercícios.
Junte-se a Jennifer Mann, terapeuta especializada no tratamento de distúrbios alimentares e imagem corporal negativa, enquanto ela o orienta através de algumas tarefas básicas para o ajudar a reformular o seu diálogo interno. Aprenda a amar e a apreciar o seu corpo. Superar a vergonha. Veja o lado bom. Responda com compaixão e aceitação.
