O Dr. James Berry explica que não existe uma "boa" dependência nos cuidados de saúde. A dependência é definida como uma perturbação que causa problemas e debilitação na vida de uma pessoa. Embora as pessoas possam utilizar casualmente o termo para descrever hábitos como ver televisão ou Netflix, a verdadeira dependência, como a das drogas, do álcool ou do jogo, provoca danos significativos. O Dr. Berry salienta também a crescente preocupação com as dependências comportamentais como o sexo, a pornografia e os jogos na Internet, que, embora não sejam formalmente diagnosticados em todos os casos, apresentam padrões prejudiciais semelhantes.