Neste curso, os pais irão explorar estratégias eficazes para enfrentar os desafios da ansiedade e da depressão no seio da família. Concentrando-se na compreensão dos sintomas, na promoção de uma comunicação aberta e na implementação de técnicas de controlo, o curso fornece aos pais as ferramentas para se apoiarem a si próprios e aos seus filhos. Aprenderá a criar um ambiente acolhedor que promove o bem-estar mental, a resiliência e a expressão emocional saudável.
