Como ajudar um adolescente a ganhar confiança depois de ter sido vítima de bullying

Como posso ajudar o meu filho adolescente que foi vítima de bullying grave? Como posso ajudar a minha equipa a ganhar confiança depois disso? Oh, está bem. Obrigado, pai, por ter feito a pergunta. Vou dizer duas coisas. Uma é que ter alguém do seu lado que o defenda, que o proteja, é importante. Por vezes, os filhos têm medo de falar com os pais porque eles pensam: "Não quero que te envolvas. Mas, mas um adolescente precisa de alguém na sua equipa e, e, e, e, e tem uma resposta apropriada. Esse não é um comportamento correto. Isso não é aceitável. E o que tu vives nunca é correto. Nunca devemos intimidar os outros. Por isso, alguém que seja proactivo, pode falar com o professor, pode falar com um conselheiro escolar. Envolver-se e ser proactivo envia uma mensagem ao seu filho: "Gosto demasiado de ti para ignorar isto. Se estiver a acontecer agora, isso vai para um contexto escolar em que a escola quer abordar o assunto, porque a escola, quer dizer, eles olham para isto, muitas escolas estão preocupadas com o bullying. De facto, conheço uma escola local que fez uma assembleia sobre como evitar o bullying. E eles, e eles realmente criaram um ambiente. E a escola deles, o seu foco era, queremos uma escola livre de bullying, o que significa que não há bullying aqui. Não queremos isso aqui. E, portanto, envolver as escolas e sensibilizá-las para o problema, não se pode mudar o que não se compreende. E esse é um dos conceitos: não podemos mudar se não compreendermos. Por isso, ter uma voz é importante. Agora, vamos falar especificamente do seu filho. A pergunta é a seguinte. O que é que o seu filho passou a acreditar sobre si próprio como resultado de ter sido vítima de bullying? Eu não sou como os outros. Sou estúpido. Há algo de errado comigo. Não sou suficiente. Não sirvo. Não pertenço. Estas são as coisas que, as crenças de precaução que eu teria, eu estaria ciente com o seu filho. E se eles têm essas crenças ou começaram a formá-las, eu gostaria de ter uma conversa com eles. Aqui. Este é o conceito geral. Se eu perceber que o meu filho está a acreditar nisso, quero fazer tudo o que puder para ajudar a contrariar essa crença, por exemplo, quero que saibas que és suficiente. E eu, eu, eu quero que penses sobre isto. Porque é que acham que as outras pessoas intimidam as outras? O que é que se passa dentro delas que as leva a tratar as pessoas dessa forma? E agora o que está a fazer é ensinar o seu filho a pensar sobre isto de uma forma diferente. Contraste com o facto de eu ser estúpido, de não pertencer ao grupo, de não ser como os outros. Contraste. Isso, isso não é um comportamento correto. Vamos fazer uma pausa e pensar. Porque é que acham que as pessoas tratam os outros dessa maneira? O que é que acham que se passa no mundo delas que as leva a agir dessa forma? Agora, o que está a fazer é de uma forma apropriada. Está a ajudá-los a confrontar o comportamento inadequado. E eles podem pensar que o estão a fazer para serem aceites socialmente. Está bem, isso é muito bom. Então, eles estão a fazer isso porque querem que os outros gostem deles. Isso é razão para tratar mal alguém? Não. Nunca. Muito bem, agora estão a dar as suas próprias respostas. Um bom amigo meu, Ken Petty, disse-o desta forma: perguntar é ensinar, dizer é pregar. Se fizermos as perguntas, reparem na pergunta. Porque é que acham que eles fazem isso? Em vez de eu dizer, isso nunca é correto. Isso é um disparate. Isso é estúpido da parte deles. Eu quero ir dar-lhes uma tareia. Talvez queiras ir dar-lhes uma tareia. Eu quero. Mas pedir-nos para ensinar, ajuda-me a entender. Porque achas que eles agem assim? Quando chegarem a uma conclusão, vão tirar conclusões diferentes. A conclusão a que chegam é que estão à procura de aceitação social. Podem ter tido uma criança difícil ou uma vida difícil em casa. Então está a dizer que as pessoas se tratam mal umas às outras. Aqui está a linguagem. As pessoas magoadas magoam as pessoas. Pense nisso. Agora está a ajudar o seu filho a compreender como ver isto de uma forma diferente. Se conseguir que eles falem assim, não só está a ensinar-lhes que é seguro vir ter consigo, como também está a deixá-los pensar consigo porque é que as coisas acontecem. É uma abordagem realmente eficaz, e é eficaz não só com o bullying, mas também quando os nossos filhos estão a formar crenças negativas. Se eles estão a ter essas crenças, eu tenho excesso de peso. Há algo de errado comigo, não sou suficiente. Esteja com eles. Porque é que pensam isso? Ajuda-me a compreender agora. A sua curiosidade ajuda-os a serem mais curiosos. É uma forma eficaz de fazer com que o seu filho se abra.