A forma como expressamos compaixão por nós próprios é um modelo para os nossos filhos. Gostaria de ser mais gentil e compassivo consigo próprio, com os seus filhos e com as pessoas à sua volta? Junte-se a nós para aprendermos o que é a paternidade compassiva e as ferramentas e exercícios práticos que pode fazer para desenvolver mais auto-compaixão.
