Sessão 1 - Estabelecer limites saudáveis

Nesta sessão, a terapeuta Jenna Riemersma fornece informações sobre como estabelecer limites saudáveis na parentalidade, tendo em mente o objetivo final. Jenna compara a paternidade ao lançamento de uma bola: o momento e a direção são cruciais para o sucesso. Ela enfatiza o estilo parental autoritário - caloroso, mas exigente - como o mais eficaz, exortando os pais e cuidadores a estarem física e emocionalmente presentes para os seus filhos.

Esta sessão destaca os riscos de excesso e falta de paternidade, sublinhando a importância do equilíbrio. Os pais e os prestadores de cuidados são encorajados a orientar os seus filhos com amor, permitindo-lhes passar por contratempos e desenvolver a resiliência, tendo sempre em mente o objetivo final de criar adultos capazes.