Sessão 2 - Porque é que os nossos filhos se magoam a si próprios

Nesta sessão, a terapeuta matrimonial e familiar Jenna Riemersma fala sobre como apoiar uma criança que se está a auto-agredir. Os pais devem abordar a situação com compreensão e empatia. As principais acções incluem criar um espaço seguro para uma comunicação aberta, procurar ajuda profissional e desenvolver um plano de segurança em conjunto.

Os pais aprendem a informar-se sobre a auto-mutilação e os seus factores desencadeantes, a retirar de casa os potenciais instrumentos de auto-mutilação e a encorajar mecanismos de sobrevivência saudáveis, como passatempos ou exercício físico. Monitorizar o estado emocional do seu filho, promover relações positivas e manter-se ligado são essenciais para um apoio contínuo. A criação de uma rede de apoio forte e a promoção de rotinas de autocuidado também podem ajudar a gerir e reduzir os comportamentos autolesivos.