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A forma como expressamos compaixão por nós próprios é um modelo para os nossos filhos. Gostaria de ser mais amável e compassivo consigo próprio, com os seus filhos e com as pessoas que o rodeiam? [...]
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O luto é um processo que dura toda a vida e que nos permite recuperar das nossas perdas e redefinirmo-nos no presente. Aprenda com a Dra. Ayanna Abrams e o Dr. Ted Wiard enquanto eles [...]
Junte-se a nós para aprender mais sobre a felicidade quotidiana e como cada um de nós tem o poder de mudar os seus padrões de pensamento para pensamentos mais positivos. Aprenda sobre pensamentos positivos [...]
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Junte-se a nós para discutirmos as estratégias de prevenção do suicídio do Dr. Greg Hudnall, incluindo o conhecimento dos sinais de alerta, o que dizer ou não dizer e onde pode pedir ajuda.
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