O meu filho tem um tipo ligeiro de autismo. Por vezes bate-se a si próprio e muitas vezes diz-se estúpido ou burro sempre que comete um erro. O que posso fazer para o ajudar a aceitar os erros?
Muito semelhante ao que estávamos a falar, certo? Quando uma criança comete erros, estamos a tentar mudar o diálogo. Se o meu filho estivesse a dizer "sou tão estúpido" ou algo do género, há um par de coisas que eu quereria fazer. Uma delas é que, provavelmente, é a forma de a criança lidar com algum stress interno ou angústia. É provável que o seu filho esteja a lutar para regular este stress dentro do corpo.
Aconselho-a a procurar uma coisa chamada "Safe and Sound Protocol". Foi concebido para ajudar com o som que entra nos ouvidos e vibra de uma forma que ajuda a aceder ao nervo vago e pode ajudar o seu filho a acalmar-se. Este protocolo é especialmente eficaz para crianças com autismo.
A segunda coisa é abordar a linguagem que o seu filho está a utilizar consigo próprio. Quando ouço o meu filho dizer coisas como "Sou estúpido", posso dizer: "Acho que és fixe. Acho que és fantástico. Eu gosto de ti". Eu contrariaria a sua linguagem negativa oferecendo-lhe afirmações e encorajando-o a dizer algo como: "A minha mãe ou o meu pai acham que eu sou espetacular".
Esta abordagem ajuda o seu filho a reformular a sua reação ao sentimento de ansiedade. Não é que ele pense que é estúpido, mas sim que se está a sentir ansioso ou stressado. Ajudá-lo a relaxar o corpo é uma boa solução nestas situações.
