Como é que falo com a minha filha sobre a puberdade?

Por isso, não vou poder dar-vos uma resposta completa só porque há uma série de perguntas que eu gostaria de compreender. Como é que a puberdade está a influenciar a sua filha. Sugiro que frequentem o curso que fizemos sobre como passar sobre a puberdade nas fases de desenvolvimento. O curso sobre orientação parental é, mais uma vez, gratuito para os pais. para os pais, mas temos uma aula inteira sobre, Penso que são as fases 11 a 14 como ajudar o vosso filho a adaptar-se a essa vida, mudar a sua identidade durante a puberdade. Mais uma vez, provavelmente não tenho tempo suficiente para vos dar todo esse conteúdo, mas temos conteúdo sobre orientação para os pais orientação para os pais que é específica para essa faixa etária, por isso recomendo vivamente. Mas, entretanto, deixem-me dar-vos algumas ideias. Uma das coisas que sabemos é que qualquer rapariga que passe a passar pela puberdade tem muitas perguntas sobre o corpo como, o que é que me está a acontecer? Começam a desenvolver-se de uma forma que o seu corpo, não estão habituadas a isso. Por isso, ajudá-las a comunicar sobre isto é como o vosso corpo vai mudar é uma é uma conversa muito importante. Mãe, filha podem ser muito úteis, especialmente a mãe que já passou por isso. Ajudá-las a compreender a normalidade, especialmente quando a menstruação começa, e o corpo delas fica a pensar, o que é isto? E porque é que isto está a acontecer? Ajudá-las a compreender, para que sejam educadas muito melhor a vir de si do que da escola. E a razão é que ajuda a ter um diálogo aberto. Porque muitas vezes sentimo-nos envergonhados. A outra parte é a identidade deles. Oh, meu Deus. A identidade. Quando se está a passar pela puberdade, o nosso corpo está a mudar. Se estás à frente dos teus pares ou atrás dos teus pares. Há muitas coisas emocionais. Tipo, bem, estou mais avançada e sinto-me envergonhada. As raparigas que passam pela puberdade mais cedo sentem muitas vezes mais vergonha do seu corpo do que aquelas do que aquelas que estão um pouco atrasadas. Se estivermos demasiado atrasados, isso é muito diferente de se formos gozados ou se formos ou gozam connosco de formas diferentes na escola. Por isso, há desafios. Por isso, ajudar o seu filho a adaptar-se às mudanças do seu corpo e à influência social que, agora, está a chegar para que ele possa falar consigo sobre isso. Manter esse diálogo aberto é muito importante. Depois, a outra coisa que eu gostaria realmente de enfatizar com eles é que quando estão a passar por isto, vão ter inevitavelmente mudanças emocionais de humor, certo? E nós, nós sabemos através da investigação que vos vou dar, vou dar-vos um exemplo. Isto vem da investigação do Dr. Roy Baumeister. Agora és tu. Isto é baseado na investigação, por isso não disparem contra o mensageiro. Não atirem no mensageiro. Sabemos que quando uma mulher está a menstruar, ela come cerca de 20% mais do que quando não está a menstruar. Portanto, durante esse período de tempo que antecede a menstruação, mais fome, mais, é assim que o corpo funciona. E ajudar as nossas crianças a compreender que isto faz parte da vossa viagem e que vão passar por isso. E, e até podemos dizer, querida, lamento que tenhas de passar por isto. Porque não é fácil. Está a dar-lhes amor. Estão a dar-lhes carinho. Estão a educá-los sobre o que sobre o que vai acontecer ao seu corpo e o que é realmente normal. Ajudamo-los a compreender as mudanças fisiológicas. Tu, tu podes ter fome durante este período de tempo. Bem, aqui está o porquê. Eis o que se está a passar. O seu corpo está a sofrer. E quando está a sofrer, tenta lidar com isso de certas maneiras. Por isso, a educação e a informação podem ser muito úteis. Por isso, informe-se sobre como ajudar o seu filho durante esse período para poderem comunicar autenticamente sem medo e com amor.