O número um, sem dúvida, é como ser resiliente.
Como passar por coisas difíceis, como adaptar-se.
Portanto, o conceito aqui é a adaptabilidade.
A capacidade de adaptação a novos ambientes e a novos factores de stress.
Sabemos que a ansiedade é normalmente elevada.
Sabemos que existe um elevado nível de stress em ambientes novos,
e, de facto, também sabemos que o Campus universitário
centro de aconselhamento, é difícil dizer todos os Cs juntos,
Centro de Aconselhamento do Campus da faculdade, eles estão, eles estão inundados
com estudantes universitários que precisam de apoio emocional.
Assim, a primeira é a capacidade de adaptação, de mudança,
e ajudar o seu filho a adaptar-se
para a mudança é ajudá-los a preparar o
resposta emocional ao facto de estar sozinho.
Olhamos para a investigação sobre crianças que vão para a universidade,
e é um dos momentos mais solitários
porque está a deixar este refúgio de, de, de um lar,
e agora vai para um mundo social.
É normalmente por isso que muitos estudantes universitários,
fazem coisas que normalmente não fariam.
Bebem mais do que deviam,
ou deveria de todo.
E o que lhes acontece é que se metem em sarilhos
e depois começam a sentir-se envergonhados.
Sentem-se envergonhados. Faltam às aulas,
não se estão a sair tão bem quanto gostariam.
E assim, ajudar os nossos filhos a ensaiar mentalmente
e preparar a forma como se vão adaptar a essa situação,
ajudá-los a estabelecer boas relações
e boas amizades, desenvolvendo aí relações,
envolver-se em, em, em bons grupos de amigos.
Assim, ajudá-los nas suas competências sociais de como
comunicar, como compreender as pessoas,
essas conversas significativas.
Por isso, o conceito número um é ensinar-lhes a adaptabilidade.
O segundo é o rigor.
É um período de stress mental, e não é só
é por causa dos trabalhos de casa, é por causa do mundo social.
E assim, mais uma vez, apercebemo-nos enquanto cultura,
e a investigação é muito clara a este respeito,
quando as pessoas têm apoio emocional, ligação,
são muito mais prováveis
para ser eficaz na escola e na universidade.
Por isso, a ligação humana é muito importante neste domínio.
Por isso, é importante ajudá-los a obter apoio.
A outra parte do processo, como pai, é ajudá-los a compreender
que está lá para o apoiar.
Se precisarem de o contactar, se precisarem de lhe enviar uma mensagem,
manter-se em contacto com eles
para que saibam que têm o vosso apoio.
Agora, alguns miúdos pensam: "Vou-me embora daqui.
Não preciso de vocês, mãe e pai.
Fica a saber que estou sempre aqui.
Como pai ou mãe, pode mesmo enviar um
mensagem, Ei, estava a pensar em ti.
Espero que estejam a ter um bom dia se continuarmos envolvidos.
Como é que correu o teste? Como te sentes em relação a ele?
Bem, não foi, não foi ótimo.
Muito bem, conta-me como correu e qual foi a parte mais difícil.
E só o facto de ter esse tipo de apoio
e a responsabilização podem ser muito úteis.
Também o ajuda, enquanto pai, a adaptar-se
porque quando as crianças vão para a escola, também se sente uma perda.
Sei-o porque mandei seis dos meus filhos para a universidade.
E assim, por experiência própria,
Sei que há uma perda no vazio quando os meus filhos partem.
E por isso sei que eles também sentem este ninho vazio.
No ano passado, houve alturas em que o meu
gémeos, tive dois ao mesmo tempo. Isso
Não foi de facto muito agradável.
Tive dois ao mesmo tempo, em faculdades diferentes.
Mas houve alturas em que um dia em particular,
Ia a caminho do trabalho e estava literalmente a caminho
para trabalhar onde a minha filha estava.
Quer dizer, foi como se fosse um três minutos fora do
para o seu apartamento.
Levei-lhe um donut
e disse: "Ei, estava a pensar em ti, arranja uma maneira
para se manter ligado, o que ajudará o seu filho a adaptar-se.
Uma última reflexão, se é que posso acrescentar uma quarta
conceito, que é o seguinte.
Ensinamos-lhes que vão ter momentos
onde não saem de um centro de testes
com a nota que desejam, e ajudá-los a compreender que
que inevitavelmente vai acontecer.
Por isso, quando não se obtém a nota que se deseja,
não se trata de si, trata-se do seu esforço.
Basta fazer o melhor esforço possível.
E como diz a minha mulher, há alturas em que é preciso
para perceber que os C's obtêm diplomas.