Redes sociais: Proteger o seu filho
Esta sessão aborda a forma de compreender e gerir a utilização das redes sociais pelos seus filhos. Como pais, navegar no mundo digital pode ser um desafio, especialmente quando quase metade dos adolescentes admite que se sente viciada nos seus smartphones. Esta sessão tem como objetivo equipá-lo com ferramentas e estratégias essenciais para orientar o seu filho na utilização responsável dos dispositivos.
Vamos explorar o impacto do tempo de ecrã, apresentar as aplicações de controlo parental e discutir como promover ligações significativas com o seu filho, estabelecendo simultaneamente limites saudáveis. No final, sentir-se-á habilitado a proteger o seu filho no nosso mundo digital em constante evolução.
Informações instantâneas
Mergulho profundo
Principais conclusões
Os adolescentes e os smartphones
Diretrizes do dispositivo
Estabeleça limites e diretrizes claras para a utilização de dispositivos para promover hábitos saudáveis.
Ferramentas de controlo parental
Utilize ferramentas como o Apple Screen Time e o Google Family Link para controlar e limitar o tempo de ecrã.
Monitorizar as redes sociais
Tempo de qualidade em família
Segurança na Internet
Educação e diálogo
Monitorização proactiva
Desenvolver planos familiares
Formas como os pais podem ajudar a proteger a presença em linha dos seus filhos
Monitorizar contas de redes sociais: Verifique regularmente os perfis das redes sociais do seu filho, incluindo contas ocultas ou secundárias.
Utilizar aplicações de controlo parental: Utilize aplicações que ajudem a gerir e a limitar o tempo de ecrã, bem como a monitorizar os conteúdos.
Discutir o comportamento seguro em linha: Informe o seu filho sobre os riscos das redes sociais, incluindo o ciberbullying, conteúdos inadequados e questões de privacidade.
Explorar as caraterísticas de segurança da plataforma: Familiarize-se com as ferramentas de segurança em plataformas como as funcionalidades de emparelhamento familiar e bem-estar digital do TikTok.
Estabelecer limites claros: Estabelecer regras para a utilização das redes sociais, incluindo limites de tempo de ecrã e orientações sobre os conteúdos que devem ser partilhados.
Promover uma comunicação aberta: Incentive o seu filho a falar abertamente sobre as suas experiências em linha e quaisquer preocupações que possa ter.
Restringir o acesso a plataformas de risco: Considerar a possibilidade de limitar ou adiar o acesso a plataformas conhecidas por apresentarem riscos mais elevados, como o Discord, até estarem disponíveis medidas de segurança mais sólidas.
Recursos adicionais
10 maneiras de ensinar as crianças a utilizar as redes sociais de forma responsável
A utilização responsável das redes sociais é crucial para as crianças, uma vez que...
Qual é a melhor aplicação para monitorizar a utilização do telemóvel dos meus filhos?
Como é que os pais se mantêm a par de todas estas novas tecnologias?
Como os meios digitais estão a mudar a saúde mental dos nossos filhos
Curso Conteúdo
Para dirigentes escolares e organizadores comunitários, clique aqui para recursos adicionais.
