Minimizar o tempo de ecrã sem lutar

Parece que temos a nossa primeira pergunta. Tento minimizar o tempo de ecrã, mas é sempre uma luta. Depois ficam infelizes e odiosos. Como é que posso resolver isto? Muitos pais estão a responder, estão a lidar com esse tipo de preocupação. E, e a razão pela qual estamos a lidar com isso é, uh, mais uma vez, tornamo-nos habituados ou torna-se um padrão. E, por isso, ficamos preocupados, mas como pais, mas na realidade, os nossos filhos, eles habituam-se aos seus dispositivos. E assim, quando lhes tiramos algo, eles, eles vão reagir de uma forma frustrada. Há alguns anos, deixem-me dar-vos um exemplo disto. Há alguns anos atrás, eles pegaram, uh, mam, estes pequenos ratos, ratinhos, e davam-lhes um espaço onde eles podiam ir, uh, empurrar uma pequena alavanca e recebiam sumo, empurravam a alavanca, recebiam mais sumo, empurravam a alavanca, ganhavam mais sumo, empurravam a alavanca, obter mais sumo, empurrar a alavanca, obter mais sumo. Bem, quando eles tiraram o sumo e fizeram com que ficasse apenas água pura, eles fizeram uma, fizeram um ataque de raiva, um ataque de raiva absoluto. E, e assim, a razão pela qual é porque andam à procura do açúcar e agora não estão a receber o açúcar. Por isso, quando tentamos tirar algo a uma uma criança que se habituou a ter o jogo ou, ou qualquer que seja a comunicação, elas, também ela pode ter um ataque de mau génio, e é por isso que, quando começamos a usar estes dispositivos, precisamos de ter uma escolha informada. Temos de ter limites, temos de Temos de conversar sobre as limitações. É uma das coisas que gosto no trabalho de Cal Newport, onde ele fala sobre o minimalismo digital. Mais uma vez, é interessante, podemos não pensar que é um problema até que seja um problema. E depois, quando se torna um problema, pensamos, oh, e agora o que é que fazemos? E é por isso que acho que a educação precoce, informando-nos sobre os dispositivos é um ótimo ponto de partida. Mas isso não ajuda a pergunta deste pai, certo? Este pai já está a lidar com isso. Por isso, a minha sugestão específica para este pai é encontrar actividades que possam fazer com o vosso filho que não sejam baseadas em dispositivos electrónicos. Por isso, vamos fazer uma atividade em família. Podemos ir jogar bowling, podemos ir à piscina, podemos ir fazer uma caminhada, podemos ir dar um passeio de bicicleta. Mas o que está a tentar fazer é encontrar outras actividades em que o seu filho possa participar que estejam fora desse domínio e ajudá-los a encontrar a satisfação de fazer outra coisa que seja interessante, que seja divertida e na qual ele se possa envolver. Por isso, eu diria que uma distração saudável seria uma das principais coisas com que eu começaria. A outra coisa que eu sugeriria aqui é um conceito que é a base de todas as coisas que tento tentar incorporar no trabalho que faço. E o conceito é: primeiro as relações. Por vezes, não vamos ter influência sobre o nosso filho porque talvez se o vosso filho sentir que tudo o que estamos a fazer é lutar. Por isso, gostaria de me concentrar primeiro na ligação entre as relações. Como está o seu filho? Quais são as preocupações dele? Como é que é a vida dele? Quem é o melhor amigo dele? Quais são os desafios que ele enfrenta na escola? Quais são as coisas boas que estão a acontecer na escola? Por isso, eu trabalharia para tentar desenvolver essas coisas e à medida que as desenvolvemos, a nossa conversa sobre o computador e o tempo passado no computador torna-se mais importante. E, portanto, essas são algumas das coisas com que eu começaria esta noite.