Trong khóa học này, tập trung vào việc chấm dứt chu kỳ yo-yo của bạn với thực phẩm, Jenna Riemersma, một Cố vấn Chuyên nghiệp được Cấp phép (LPC), Nhà trị liệu Hệ thống Gia đình Nội bộ (IFS) Cấp độ III, nhà trị liệu EMDR, Giám sát viên Trị liệu Nghiện tình dục được Chứng nhận (CSAT-S), Giám sát viên Trị liệu Nghiện nhiều được Chứng nhận (CMAT-S) và Cố vấn được Chứng nhận Quốc gia (NCC), sẽ giúp chúng ta hiểu lý do tại sao chúng ta bị mắc kẹt trong chu kỳ mất cân bằng trong mối quan hệ của mình với thực phẩm và cách chúng ta có thể bắt đầu thay đổi hành vi của mình thông qua sự chấp nhận và lòng trắc ẩn đối với chính mình.