Làm thế nào để buông bỏ những hối tiếc sâu sắc nhất của bạn

Hối tiếc có thể là một trong những cảm xúc tồi tệ nhất mà bạn từng trải qua trong đời. Hối tiếc rất đau đớn vì bạn không thể quay lại và sửa chữa chúng. May mắn thay, có những cách để chữa lành và ngăn ngừa cảm giác hối tiếc trong cuộc sống. Hối tiếc rất đau đớn vì nó tác động đến hai nỗi sợ cốt lõi của chúng ta. Sợ thất bại và sợ mất mát. Hãy tham gia cùng Kim Giles và Nicole Cunningham khi họ phác thảo các công cụ không chỉ để chữa lành những hối tiếc trong quá khứ mà còn là cách thay đổi tư duy của bạn và tránh hối tiếc trong tương lai.