Làm thế nào chúng ta có thể giúp con mình nói chuyện với chúng ta về cảm xúc của chúng?

Tôi muốn biết tuổi của đứa trẻ, trẻ em nói chung. Tôi sẽ phải làm điều đó ở nhiều giai đoạn khác nhau, một đứa trẻ nhỏ sẽ không hiểu được cảm xúc.
Ừ, khi họ lớn hơn, có thể họ sẽ bắt đầu hiểu được một số cảm xúc của mình.
Nhưng một đứa trẻ, nếu bạn hỏi chúng cảm thấy thế nào, thì thường là bạn sẽ nhận được câu trả lời là, ừm, ổn, hoặc là tôi không muốn nói về bất cứ điều gì. Và nếu con bạn biểu hiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm và lo âu, thì đó có phải là điều bạn nói không?
Trầm cảm và lo âu?
Đúng vậy. Vâng, chán nản, căng thẳng hoặc buồn bã.
Được thôi. Hoặc là buồn bã.
Rõ ràng là có điều gì đó đang xảy ra
trong cuộc sống của họ và chúng ta nên làm như vậy, đúng không?
Chúng ta phải thừa nhận là có điều gì đó đang xảy ra.
Nhưng với tư cách là cha mẹ, khi bạn không biết chuyện gì đang xảy ra, điều đó thực sự làm nảy sinh một câu hỏi, chuyện gì đang xảy ra
bên trong tâm trí đứa trẻ này?
Họ đang trải qua điều gì? Và họ có thể chưa sẵn sàng để nói về điều đó, nhưng với tư cách là cha mẹ, chúng ta bắt đầu
để hỏi một câu hỏi, bản chất là gì
của mối quan hệ giữa tôi và con tôi?
Tôi có thể khiến họ mở lòng với tôi không?
Hay là họ không mở lòng với tôi?
Đã bao lâu rồi họ không mở cửa cho tôi?
Có điều gì đó trong cuộc sống của họ
hay cuộc sống của chúng ta đã khiến họ không tin tưởng tôi và không mở lòng với tôi?
Vâng, đó chỉ là câu hỏi mà tôi muốn hỏi để có điểm khởi đầu chung, đúng không?
Có chuyện gì xảy ra giữa chúng ta làm tổn hại đến mối quan hệ này không?
Thứ hai, và nó cũng quan trọng như vậy,
là chúng tôi chỉ mở cửa trong môi trường an toàn.
Và, và đó chỉ là điều cơ bản
cho mọi mối quan hệ lành mạnh của con người.
Chúng ta chỉ kết nối khi cảm thấy an toàn khi ở bên người khác.
Bây giờ, an toàn không nhất thiết là an toàn về mặt thể chất. Nó còn là an toàn về mặt cảm xúc nữa.
Tôi có thể nhanh chóng dập tắt ý định của bạn bằng cách nói rằng, thật là ngu ngốc khi bạn làm như vậy.
Nếu tôi nói rằng bạn là một đứa trẻ, chúng sẽ,
họ sẽ giải thích điều đó thế nào?
Họ sẽ hiểu rằng, được rồi, tôi hẳn là ngu ngốc.
Tôi có nên mở lòng với phụ huynh đó không?
Không, tôi sẽ không mở lòng với cha mẹ đó
vì tôi không tin tưởng vào mối quan hệ đó.
Bây giờ, hãy đối chiếu điều đó với lời cha mẹ nói,
Nghe có vẻ như bạn đang thực sự gặp khó khăn ở trường,
và có vẻ như bài kiểm tra toán này thực sự khó đối với bạn.
Tôi có bỏ lỡ điều đó không hay đó là điều tôi đang nói đến hiện tại?
Bây giờ hãy chú ý đến câu hỏi. Tôi có bỏ lỡ điều gì không?
Bây giờ đứa trẻ đã có cơ hội để mở lòng.
Vì vậy, ngay cả trong các câu hỏi của chúng tôi, chúng tôi muốn tạo ra một môi trường
nơi họ có thể chia sẻ, không phải là có hay không.
Tôi có bỏ lỡ điều gì không? Không. Hoặc, đúng vậy, đó là một lớp học khó.
Vâng, hãy kể cho tôi thêm một chút về nó nhé.
Vâng, tôi đã học và tôi không giỏi toán lắm.
Bố ơi, con không giỏi toán lắm đâu mẹ ạ.
Vâng, ý bạn là sao khi nói bạn không giỏi việc đó?
Bạn có thấy khó hiểu những gì giáo viên nói không?
Vâng, không, tôi hiểu những gì giáo viên đang nói,
nhưng anh ấy cho chúng ta rất nhiều việc để làm
rằng tôi không thể bao quát hết tất cả tài liệu,
và rồi tôi cảm thấy choáng ngợp.
Và rồi các bạn của tôi, họ hiểu nó một cách nhanh chóng
và tôi cảm thấy như chỉ có,
Tôi chỉ chậm hơn mọi người thôi.
Ôi trời, tôi cũng vậy.
Khi tôi còn trẻ, bạn bè tôi ơi,
Họ hiểu mọi việc rất nhanh còn tôi thì học chậm.
Bây giờ tôi mới để ý chúng ta đang làm gì.
Chúng ta đang hình thành một mối liên kết về một điểm chung, nếu
đó là một tuyên bố chính xác.
Và đó chỉ là một trò nhập vai.
Nhưng, nhưng một lần nữa, chúng tôi muốn tạo ra một môi trường
nơi họ có thể mở lòng và cảm thấy an toàn khi ở bên chúng tôi.
Và, và đó chỉ là một trong những điều đó,
Tôi nghĩ đây chỉ là nền tảng để bắt đầu giao tiếp.
Vì vậy, chúng ta cần xác định xem có điều gì đã xảy ra không
giữa chúng ta, chúng ta cần tạo ra một môi trường an toàn,
và sau đó chúng ta cần đặt những câu hỏi mở.
Ba phần cốt lõi đó thực sự có thể bắt đầu
để thúc đẩy cuộc trò chuyện này.
Và nếu họ tiếp tục, không,
bạn có thể nói điều gì đó như thế này.
Có vẻ như khi chúng ta đang giao tiếp
hoặc tôi đang cố gắng nói chuyện, có vẻ như chúng ta không thể
để đi đến bất cứ nơi nào.
Và có lẽ là, tôi không biết liệu tôi có đang tiếp cận nó sai cách không,
nhưng tôi cảm thấy có điều gì đó đã xảy ra trong mối quan hệ của chúng ta
và tôi nhớ việc tương tác với bạn
và hiểu được những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.