Cho dù là một nhóm lớn hay một nhóm ít người gắn bó, việc có một vòng tròn bạn bè là điều rất quan trọng trong cuộc sống. Đối với trẻ em, điều này đặc biệt quan trọng khi chúng học các kỹ năng xã hội và tương tác với những người bên ngoài gia đình. Cảm giác được thuộc về và có một hệ thống hỗ trợ là điều rất quan trọng đối với trẻ em.
Một số trẻ có thể dễ dàng kết bạn trong khi những trẻ khác có thể cảm thấy ngại ngùng và không chắc chắn về cách bắt đầu cuộc trò chuyện. Bất kể bản năng xã hội tự nhiên, mọi trẻ em đều có thể hưởng lợi từ việc có cha mẹ và gia đình dành thời gian để dạy và làm gương các kỹ năng để tạo dựng và duy trì tình bạn lành mạnh.
Tình bạn đầu tiên
Những người bạn đầu tiên của trẻ thường là gia đình của trẻ—những người gần gũi nhất với trẻ mà trẻ đã biết trong suốt cuộc đời. Không cần phải ngại ngùng, vì có gia đình xung quanh là điều hoàn toàn tự nhiên. Trẻ em sẽ học cách cư xử và hành vi dựa trên những gì được mô phỏng xung quanh chúng,
Đưa trẻ ra khỏi vùng an toàn của mình là một chuyện khác. Khi thế giới của trẻ mở rộng, vòng tròn xã hội của trẻ cũng mở rộng, bao gồm hàng xóm, bạn bè gia đình, bạn học ở trường, đồng đội thể thao hoặc thành viên nhà thờ. Thông qua những mối quan hệ và tình bạn đang nảy nở này, trẻ em học cách điều hướng thế giới xung quanh theo những cách phù hợp và được xã hội chấp nhận.
Học kỹ năng xã hội
Tiến sĩ Paul Schwarts, giáo sư tâm lý học và giáo dục tại Cao đẳng Mount Saint Mary, giải thích, “Rõ ràng là việc có bạn bè cực kỳ quan trọng đối với trẻ em. Tình bạn đóng góp đáng kể vào sự phát triển các kỹ năng xã hội, chẳng hạn như nhạy cảm với quan điểm của người khác, học các quy tắc trò chuyện và hành vi phù hợp với lứa tuổi.”
Học những quy tắc này là bước đầu để trẻ hiểu được hành vi mong đợi, như chờ đến lượt mình để trượt cầu trượt. Nếu không tuân theo những quy tắc này, trẻ có thể thấy mình như kẻ bị ruồng bỏ hoặc như thể chúng không được thuộc về.
Mặc dù mỗi đứa trẻ đều nên tôn trọng cá tính của mình, nhưng việc không thể kết bạn và giữ được bạn bè có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến lòng tự trọng, hạnh phúc, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc nói chung của trẻ.
Tác động tiêu cực của sự cô đơn
Không ai muốn thấy con mình cô đơn, buồn bã hay đau đớn. Nhưng sự cô đơn có thể để lại những hậu quả lâu dài vượt xa một ngày tồi tệ ở trường. Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ rõ ràng giữa sự cô đơn và trầm cảm.
MỘT nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phát triển và Tâm lý bệnh học cho thấy rằng trẻ em trải qua giai đoạn cô đơn có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm, lo âu và ngủ kém.
Trên thực tế, “hơn một nửa số trẻ em được giới thiệu vì các vấn đề về hành vi cảm xúc không có bạn bè hoặc gặp khó khăn khi giao tiếp với bạn bè cùng lứa”, theo Tiến sĩ Schwarts. Tuy nhiên, ông tiếp tục, “So với những trẻ em không có bạn bè, trẻ em có bạn bè 'tốt' có lòng tự trọng cao hơn, hành động xã hội hơn, có thể đối phó với căng thẳng và chuyển đổi cuộc sống, và cũng ít bị bạn bè cùng lứa bắt nạt hơn”.
Trẻ em học các kỹ năng xã hội và xây dựng tình bạn sẽ tự tin hơn, cảm thấy tốt hơn về bản thân và được trang bị tốt hơn về mặt cảm xúc để đối phó với các thách thức. Cụ thể hơn, có những ảnh hưởng "tốt" và tình bạn lành mạnh có tác động tích cực lớn hơn nữa.
Tầm quan trọng của tình bạn lành mạnh
Nghiên cứu liên tục nhấn mạnh những tác động tích cực của tình bạn lành mạnh đối với hạnh phúc của trẻ em. Sau đây là một số số liệu thống kê hấp dẫn:
- Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Trường học, trẻ em có tình bạn bền chặt có cảm giác gắn bó cao hơn và hài lòng hơn với cuộc sống.
- Theo báo cáo nghiên cứu của Đại học Illinois, trẻ em có tình bạn lành mạnh sẽ có trí tuệ cảm xúc tốt hơn và có nhiều khả năng thành công trong học tập hơn.
- Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ nhấn mạnh rằng tình bạn bền chặt góp phần cải thiện sức khỏe tâm thần, giảm nguy cơ lo âu và trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên.
- Một nghiên cứu theo chiều dọc do Đại học Virginia tiến hành đã phát hiện ra rằng những cá nhân có tình bạn bền chặt khi còn nhỏ có nhiều khả năng có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn trong suốt cuộc đời.
- Viện Quốc gia về Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người nhấn mạnh rằng trẻ em có mối quan hệ tích cực với bạn bè sẽ có lòng tự trọng cao hơn và ít có xu hướng tham gia vào các hành vi nguy hiểm.
- Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện cho thấy trẻ em có tình bạn bền chặt thể hiện mức độ phục hồi cao hơn và được trang bị tốt hơn để đối phó với căng thẳng và nghịch cảnh. Có bạn bè ủng hộ có thể đóng vai trò là yếu tố bảo vệ chống lại tác động tiêu cực của các sự kiện khó khăn trong cuộc sống, giúp trẻ phục hồi và duy trì cái nhìn tích cực.
Khuyến khích con bạn phát triển tình bạn lành mạnh không chỉ tăng cường hạnh phúc và sức khỏe của trẻ mà còn trang bị cho trẻ những kỹ năng quan trọng giúp ích cho trẻ trong suốt cuộc đời.
Hướng dẫn và hỗ trợ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xã hội của con bạn. Bằng cách nuôi dưỡng các kỹ năng xã hội của trẻ và thúc đẩy một môi trường tích cực và toàn diện, bạn cung cấp cho trẻ các công cụ cần thiết để điều hướng và trân trọng các mối quan hệ có ý nghĩa.
