Hiểu về tình trạng nghiện thuốc lá điện tử và nicotine ở thanh thiếu niên: Những điều cha mẹ cần biết

Hút thuốc lá điện tử và thanh thiếu niên

Đầu tiên, tin tốt: Ngày nay, số người hút thuốc lá ít hơn nhiều so với trước đây. Số người lớn hút thuốc đã giảm từ gần 43% vào những năm 1960 xuống còn 11,6% vào năm 2022. Tin tốt hơn nữa là thanh thiếu niên hút thuốc thậm chí còn ít hơn. Tỷ lệ hút thuốc ở thanh thiếu niên đã giảm từ 36,4% vào năm 1997 xuống còn 3,8% vào năm 2021 (Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ).

Bây giờ, tin xấu: Khoảng 6% thanh thiếu niên vào năm 2024 đã hút thuốc lá điện tử thay thế (FDA). Mặc dù thuốc lá điện tử rất phổ biến và có thể sử dụng một cách kín đáo mà không có mùi thuốc lá khó chịu, nhưng chúng vẫn có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Điều đó có nghĩa là cha mẹ nên nhận thức được các dấu hiệu hút thuốc lá điện tử ở con mình.

Các nhà trị liệu lâm sàng Tiến sĩ Kevin Skinner và Shannon Clauson đã đưa ra lời khuyên về thuốc lá điện tử. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ hiểu biết của họ về thuốc lá điện tử là gì, cách phát hiện thuốc lá điện tử ở thanh thiếu niên và cách nói chuyện với thanh thiếu niên về thuốc lá điện tử.

Vaping là gì và tại sao nó lại phổ biến trong giới thanh thiếu niên?

“Hút thuốc lá điện tử” được thực hiện bằng thuốc lá điện tử thay vì hút thuốc lá truyền thống. Thuốc lá điện tử thường chứa nicotine, mặc dù một số loại thuốc lá điện tử có thể chứa cần sa hoặc các chất khác.

Thuốc lá điện tử đôi khi được gọi là “ecigs”, “vapes”, “e-hookahs”, “vape pens”, “mods”, “tanks” hoặc hệ thống cung cấp nicotine điện tử (ENDS) (Minnesota Health). Chúng cũng có thể được biết đến với tên thương hiệu, như Juul.

Ra mắt trên thị trường vào năm 2007, thuốc lá điện tử ban đầu được coi là một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá, hoặc là một cách giúp cai thuốc lá. Kể từ đó, các loại thuốc lá điện tử đã phát triển. Chúng thường có hương vị thân thiện với trẻ em như anh đào hoặc kẹo cao su, và chúng cũng có các chất có hại như nicotine và propylene glycol (Viện Y tế Quốc gia, 2017).

Tại sao thanh thiếu niên lại hút thuốc lá điện tử? 

Có nhiều lý do khiến thanh thiếu niên chọn hút thuốc lá điện tử:

  • Quảng cáo
  • Hương vị hấp dẫn
  • Áp lực từ bạn bè/Hình ảnh
  • Chi phí thấp hơn
  • Nghiện nicotine (Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, 2024)

Thật dễ dàng để che giấu bằng chứng về việc hút thuốc lá điện tử. Một số nhà sản xuất cố tình làm cho thuốc lá điện tử dễ che giấu. Họ bán thuốc lá điện tử được ngụy trang thành các vật dụng hàng ngày như bút, đồng hồ hoặc thậm chí là quần áo (Schimelpfening, 2020).

Các diễn đàn trực tuyến trên Reddit và các trang web khác cung cấp cho người đọc các mẹo về cách hút thuốc lá điện tử mà không bị phát hiện. Sự phổ biến của thuốc lá điện tử đi kèm với một cái giá: Rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe.

Nguy cơ của việc hút thuốc lá điện tử đối với thanh thiếu niên

Thuốc lá điện tử không phải là giải pháp thay thế an toàn cho thuốc lá và nghiện nicotine là một nguy cơ nghiêm trọng. 

Nghiện nicotine có thể đặc biệt có hại cho não đang phát triển, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên. Nicotine làm tổn thương các bộ phận của não kiểm soát sự chú ý, khả năng học tập, tâm trạng, v.v. và có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, 2024).

Hút thuốc lá điện tử làm tăng cảm giác lo lắng và căng thẳng. Nó cũng làm tăng nguy cơ trầm cảm. Thậm chí có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập của trẻ em, Skinner và Clauson cho biết.

Cùng với tác động lên não, thuốc lá điện tử cũng có hại cho phổi – đặc biệt là phổi đang phát triển. Thuốc lá điện tử chứa các kim loại nặng như niken, thiếc, chì và các hóa chất gây ung thư. Các hóa chất và hạt kim loại này có thể được hít sâu vào phổi. 

“Bệnh phổi bỏng ngô” (thông tin chi tiết hơn ở bên dưới) có thể do hóa chất trong thuốc lá điện tử gây ra. Mặc dù một số nhà sản xuất thuốc lá điện tử đã ngừng sử dụng những hóa chất này, nhưng những nhà sản xuất khác vẫn tiếp tục sử dụng chúng (Smith, 2023).

Phổi bỏng ngô là gì?

Viêm phổi bỏng ngô, hay viêm tiểu phế quản tắc nghẽn, là tình trạng phổi khi các đường dẫn khí nhỏ trong phổi bị viêm và sẹo, dẫn đến ho, khó thở và giảm lưu lượng oxy. Tình trạng này thường liên quan đến việc hít phải các hóa chất độc hại, chẳng hạn như các hóa chất có trong một số hơi thuốc lá điện tử.

Một số triệu chứng phổ biến của bệnh phổi bỏng ngô, mặc dù mọi người có thể không biểu hiện triệu chứng ngay lập tức. Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Ho, đặc biệt là trước và sau khi tập thể dục
  • Hụt hơi
  • Thở khò khè
  • Mệt mỏi
  • Sốt
  • Đổ mồ hôi đêm
  • Và phát ban trên da (Phòng khám Cleveland, 2022)

Dấu hiệu cho thấy con bạn có thể đang hút thuốc lá điện tử

Làm sao cha mẹ biết được con mình có đang sử dụng thuốc lá điện tử hay không? Trung tâm Y tế Đại học Nebraska chia sẻ một số dấu hiệu mà cha mẹ có thể chú ý. 

Dấu hiệu nghiện thuốc lá điện tử:

  • Một mùi hương ngọt ngào trong không khí. Mặc dù về mặt kỹ thuật bị cấm, thanh thiếu niên vẫn có thể có được "nước trái cây" thuốc lá điện tử có hương vị, tạo ra mùi ngọt ngào. Một số loại vape pod cũ hơn có thể vẫn đang được lưu hành.
  • Bút và ổ USB lạ mắt. Nhiều loại thuốc lá điện tử có thể trông giống như bút mực hoặc ổ đĩa flash USB hoặc một số thiết bị điện tử kỳ lạ. Mọi người có thể biết chúng là bút vape vì chúng có lỗ ở mỗi đầu. 
  • Triệu chứng về thể chất. Sử dụng thuốc lá điện tử có thể gây ra một số triệu chứng về thể chất. Chúng có thể là chảy máu mũi thường xuyên, ho như người hút thuốc, uống nhiều nước hơn hoặc lở miệng không lành. Hơi thuốc lá điện tử cũng có thể gây hại cho hệ thống miễn dịch. 
  • Thiết bị. Những thứ như bông gòn, dầu kim loại, vỏ hoặc bình phun trong thùng rác hoặc đồ đạc của họ có thể là dấu hiệu cho thấy họ đang sử dụng thuốc lá điện tử (Trung tâm Y tế Nebraska, 2022).

Cách nói chuyện với con bạn về thuốc lá điện tử

Clauson cho biết cha mẹ nên nói chuyện với con cái về những nguy hiểm của việc hút thuốc lá điện tử. Hãy quên đi những lời đồn thổi rằng hút thuốc lá điện tử không có hại. Nhiều trẻ em nghĩ rằng hút thuốc lá điện tử chỉ là nước. Bước đầu tiên để giúp trẻ cai thuốc lá điện tử – hoặc không bao giờ bắt đầu – là giáo dục. 

Những cuộc trò chuyện cởi mở, không phán xét với thanh thiếu niên có thể xây dựng lòng tin và khuyến khích sự trung thực. Giữ bình tĩnh và lắng nghe cẩn thận là chìa khóa. Tìm kiếm một khởi đầu tự nhiên cho cuộc trò chuyện (như khi bạn vừa lái xe ngang qua một cửa hàng thuốc lá điện tử hoặc nếu bạn thấy ai đó trên phố đang hút thuốc lá điện tử). Clauson nói thêm rằng đừng biến nó thành một bài giảng - hãy biến nó thành một cuộc trò chuyện. 

Nuôi dạy con chủ động, giao tiếp và môi trường hỗ trợ là điều quan trọng ở đây. Với những công cụ và sự hiểu biết đó, bạn có thể nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc, khỏe mạnh và không hút thuốc lá điện tử.

Tài nguyên

 

Parent Guidance Home

Công ty chúng tôi

Tài nguyên sức khỏe tâm thần

© 2023 Parent.Guidance Bảo lưu mọi quyền.