Làm thế nào để khuyến khích giao tiếp khi con tôi đã bày tỏ ý định tự sát?
Đây là một câu hỏi rất quan trọng. Tôi khuyên các bậc phụ huynh nên theo dõi. Cuộc đời tôi đáng sống.. Trong loạt phim hoạt hình đó có nhiều câu chuyện. Một trong số đó kể về một chàng trai trẻ đã bỏ lỡ một bàn thắng trên sân bóng đá, bị bắt nạt và bắt đầu suy nghĩ về việc tự tử. Khi anh ta về nhà, cha anh ta đã lo lắng và đủ can đảm để hỏi thẳng thắn: “Con có đang nghĩ đến việc tự tử không?” Đó là một ví dụ mạnh mẽ về giao tiếp chân thành.
Sự trung thực là điều quan trọng. Chúng ta không nên tránh né những cuộc trò chuyện này. Vì một người cha/mẹ trong tình huống này đã biết rằng con mình đã chia sẻ những suy nghĩ tự sát với bạn bè, nên điều này không nên được xem nhẹ. Chúng ta muốn đề cập đến vấn đề này, tìm kiếm sự tư vấn và liên hệ với các cố vấn trường học hoặc những người khác có thể giúp đánh giá và hỗ trợ trẻ - tại trường học, với bạn bè, với gia đình hoặc tại nhà.
Giao tiếp cởi mở có nghĩa là thẳng thắn, không né tránh hay che giấu vấn đề. Chúng ta có thể hỏi: “Bạn đã từng nghĩ đến việc tự tử chưa?” Và nếu câu trả lời là có hoặc họ đã có những suy nghĩ đó, chúng ta hỏi tiếp: “Bạn đã lập kế hoạch chưa?” Nhiều người sợ hỏi những câu hỏi này, nhưng chúng ta không thể phớt lờ chúng. Hỏi thẳng thắn cho thấy chúng ta sẵn sàng trò chuyện và không sợ hãi trước những gì trẻ chia sẻ.
Nếu trẻ em có kế hoạch tự tử, chúng ta cần làm cho ngôi nhà an toàn hơn để ngăn chặn hành vi tự tử. Hầu hết các kế hoạch tự tử đều liên quan đến một trong số ít các phương tiện sau: súng (phương tiện nguy hiểm nhất), thuốc độc hoặc thuốc men, hoặc treo cổ. Chúng tôi nỗ lực loại bỏ những lựa chọn đó. Điều này quan trọng vì thanh thiếu niên có thể hành động bốc đồng—thậm chí chỉ trong vòng năm phút sau khi có suy nghĩ tự sát—do tính dễ tiếp cận và bộc phát. Người lớn có xu hướng suy nghĩ kỹ lưỡng trước khi quyết định; thanh thiếu niên thì không. Đó là lý do tại sao việc loại bỏ khả năng tiếp cận là quan trọng, và tại sao việc mở lòng và trò chuyện là thiết yếu.
Tôi không cố ý làm ai sợ hãi—chỉ muốn giáo dục và cung cấp thông tin. Đây là một vấn đề chúng ta không thể phớt lờ hay bỏ qua, đặc biệt là khi tỷ lệ cảm giác tự sát đang gia tăng.
Chúng ta cần những cuộc trò chuyện liên tục, sự cởi mở và sự hỗ trợ nhất quán. Hãy theo dõi liên tục. Mời họ đến trò chuyện bất cứ khi nào họ cảm thấy như vậy: “Tôi ở đây. Tôi sẽ luôn ở đây. Bạn quan trọng với tôi. Tôi sẽ làm mọi thứ để giúp bạn vì tôi yêu bạn và tôi muốn bạn ở đây trên trái đất này cùng tôi.” Thông điệp nhất quán đó là chìa khóa.
