Tiến sĩ Skinner, chúng tôi có hai câu hỏi liên quan đến trò chơi điện tử và trò chơi điện tử.
Liệu nó có góp phần gây ra ý định tự tử và trầm cảm không? Và tôi phải làm gì nếu con tôi muốn tôi để chúng một mình khi chúng chơi trò chơi điện tử quá nhiều?
Ồ, đây thực sự là những câu hỏi khó và quan trọng.
Chúng ta cần đặt nó vào bối cảnh—bản thân trò chơi điện tử không phải là vấn đề. Vấn đề là thời gian và loại trò chơi điện tử có thể dẫn đến điều đó. Nhưng chúng ta không thể nói rằng có mối tương quan trực tiếp giữa việc chơi trò chơi điện tử và ý định tự tử hoặc suy nghĩ tự tử.
Thông thường, các yếu tố khác góp phần vào ý định tự tử. Ví dụ, bị bắt nạt, tụt hậu ở trường và cảm thấy điều duy nhất quan trọng là trò chơi này.
Trò chơi điện tử có thể được thiết kế để tạo ra sự ám ảnh trong chính trò chơi. Trên thực tế, nhiều trò chơi được thiết kế theo cách đó vì chúng muốn bạn quay lại—có phần thưởng, phần thưởng, phần thưởng.
Nếu bạn nhìn vào tác phẩm của Anna Lembke, cuốn sách của cô ấy Quốc gia Dopamine cho rằng chúng ta sẽ được kích thích dopamine và tìm kiếm cảm giác hưng phấn mà trò chơi điện tử có thể mang lại.
Chúng tôi muốn biết rằng chúng có thể tạo ra sự phụ thuộc vào cú hích dopamine đó. Một số người có thể hỏi, "Chúng có gây nghiện không?" Vâng, nhu cầu về cú hích dopamine đó có thể dẫn đến xu hướng gây nghiện, nhưng không nhất thiết là ý định tự tử hoặc suy nghĩ tự tử. Thường có những yếu tố khác liên quan.
Trầm cảm và ý định tự tử có thể là một phần nguyên nhân, nhưng tôi muốn biết thêm thông tin.
Ví dụ, nếu trẻ không chơi trò chơi, cuộc sống của trẻ sẽ như thế nào? Trẻ có tương tác với các thành viên khác trong gia đình không?
Tôi cũng sẽ xem xét lịch sử và mối quan hệ của họ với người khác. Họ có trải qua những trải nghiệm tiêu cực trong thời thơ ấu không? Bất kỳ hình thức lạm dụng nào? Họ có bị bắt nạt hoặc chế giễu không? Họ có cảm thấy mình không phù hợp với xã hội không?
Đây đều là những yếu tố tiềm ẩn có thể cản trở sự kết nối xã hội. Bản thân trò chơi có thể thực sự là lối thoát của họ khỏi việc phải đối mặt với bắt nạt hoặc không hòa nhập.
Tôi sẽ thận trọng khi nói rằng bản thân trò chơi là vấn đề. Trò chơi thực sự có thể là một cơ chế đối phó vì họ không biết cách đối phó với thế giới bên ngoài.
Giúp con bạn có ngôn ngữ để diễn đạt bản thân, quan sát những trải nghiệm của con và động viên con là điều quan trọng.
Chúng ta có thể phát triển sự phụ thuộc vào trò chơi điện tử vì chúng làm chúng ta mất tập trung khỏi cuộc sống. Có một khái niệm về "cuộc sống thứ hai" - sống ảo trong một thế giới giả tạo thay vì tham gia vào thế giới thực.
Có một xu hướng ngày càng gia tăng theo hướng này và chúng ta cần giúp con em mình luôn kết nối với trải nghiệm hiện tại.
Bây giờ, câu hỏi thứ hai tập trung nhiều hơn vào ý tưởng về việc trẻ em tức giận nếu chúng không thể chơi trò chơi của mình. Nếu điều đó xảy ra, tôi muốn dừng lại và xem liệu chúng ta có thể dành thời gian tránh xa các thiết bị hay không.
Tôi có thể lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ gia đình mà không có thiết bị, nơi không có liên lạc di động. Tạo ra một môi trường trong một khoảng thời gian mà chúng ta có thể quan sát và giúp con mình tìm hiểu về ảnh hưởng của những trò chơi này đối với chúng là điều quan trọng.
Việc bày tỏ mối quan tâm của mình bằng tình yêu thương là rất quan trọng.
Là cha mẹ, chúng ta thường tranh cãi về vấn đề này vì chúng ta muốn giáo dục con cái và giúp chúng hiểu được tác động của trò chơi điện tử. Nhưng chúng chống lại vì đó là mối liên kết của chúng. Chúng gắn bó với trò chơi.
Khi chúng ta cố gắng phá vỡ điều đó, chúng ta trở thành "kẻ thù" trong mắt họ. Họ đã gắn bó với trò chơi, và bây giờ chúng ta đang cố gắng phá vỡ điều đó, điều này có thể gây ra rất nhiều sự phản kháng.
Với tình yêu thương, là cha mẹ, chúng ta có thể cảnh báo, khuyến khích và tạo ra những hướng dẫn hoặc ranh giới phù hợp xung quanh việc sử dụng thiết bị.
Nếu tôi có thể đưa ra lời khuyên nào đó cho các bậc phụ huynh, thì đó sẽ là:
Khi chúng ta tiếp cận những thiết bị này với con cái, chúng ta cần phải là những nhà giáo dục. Chúng ta cần được thông báo về những gì đang xảy ra trên các thiết bị này và chúng ta không được bỏ qua những cơ hội khác để kết nối với con cái.
Mời họ: "Tôi đang đi dạo, bạn có muốn đi cùng không?" "Bạn có muốn đi mua kem không?" "Bạn có muốn đi xe đạp không?" "Bạn có muốn chơi trò chơi không?"
Đôi khi, chúng ta thậm chí có thể chơi trò chơi với họ chỉ để hiểu được văn hóa của trò chơi.
Vấn đề là tạo ra mối liên hệ giữa con người với họ thay vì kết nối ảo.
Bây giờ, một số trò chơi này có cơ hội tương tác xã hội phi thường, nơi bạn bè chơi cùng nhau và gắn kết. Đó có thể là một trải nghiệm tuyệt vời—không nhất thiết phải tiêu cực.
Vì vậy, một lần nữa, vấn đề là phải hiểu những gì đang xảy ra trên các thiết bị này.
Đây là một câu hỏi rất quan trọng.
Chúng ta cần thu thập thêm thông tin, hiểu những gì đang được thực hiện trên các thiết bị này, giáo dục, thông tin và—khi cần thiết—tạo ra ranh giới, đặc biệt là khi chúng ta nhận ra rằng chơi game đang ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất hoặc tinh thần của họ.
Ví dụ, vài năm trước, tôi có một số phụ huynh đến văn phòng của tôi. Họ lo lắng vì họ không nhận ra rằng con họ đã dành hai năm trong phòng của họ, tách biệt khỏi cuộc sống thực…
