Làm sao để thiết lập ranh giới mà không khiến con tôi nghĩ rằng tôi không yêu con? Con tôi sẽ nổi cơn thịnh nộ khi các thiết bị của con bị gỡ bỏ.
Michelle, bạn biết đấy, câu hỏi này có lẽ là— Tôi không biết chúng ta đã làm điều này bao nhiêu lần trong suốt bốn năm qua, đúng không? Nhưng nói riêng, trong năm qua, năm rưỡi, có thể lên đến hai năm, chúng ta đã thấy nhiều hơn những cuộc khủng hoảng liên quan đến việc cha mẹ cố gắng lấy lại thời gian sử dụng màn hình.
Câu trả lời tốt nhất cho điều đó thực sự là dành cho tất cả mọi người, trước khi chúng ta cung cấp thời gian sử dụng màn hình, hãy giáo dục con cái và tạo ra các hướng dẫn rõ ràng cho toàn bộ gia đình. Khi chúng ta sử dụng các thiết bị này, sẽ có những hạn chế. Và hãy để tôi giải thích lý do tại sao.
Vậy thì, có lẽ đã quá muộn đối với phụ huynh này, nhưng đối với chúng tôi, đó là về việc trò chuyện và hạn chế thời gian sử dụng màn hình. Thực tế là, tôi có tám đứa con, và con trai tôi—chúng tôi vừa trò chuyện về điều này tối qua. Sau chín giờ, dựa trên lịch trình và mọi thứ—cường độ, cảm xúc—chúng tôi sẽ bắt đầu tắt màn hình càng gần chín giờ càng tốt.
Chúng ta phải tạo ra ranh giới, hoặc những gì chúng ta có thể gọi là cấu trúc, để con cái chúng ta có hướng dẫn. Hướng dẫn giúp chúng ta hoạt động. Chúng ta đều cần cấu trúc, chúng ta đều cần hướng dẫn. Bạn có thể gọi chúng là ranh giới.
Một ví dụ về điều đó là, hãy tưởng tượng cuộc sống không có biển báo dừng. Bạn có thể tưởng tượng ra cảnh ở ngã tư đường sẽ như thế nào không? Không có biển báo dừng, không có đèn giao thông. Bạn có thể tưởng tượng ra việc cố gắng lái xe trong cuộc sống không? Nếu chúng ta không có bất kỳ ranh giới hoặc thông số nào, thì chúng ta sẽ không đặt biển báo dừng trong cuộc sống.
Tất cả chúng ta đều cần ranh giới. Tất cả chúng ta đều cần đặt ra những ranh giới này để tạo nên cấu trúc. Vì vậy, thật khôn ngoan khi làm điều đó với các thiết bị điện tử của chúng ta. Điều đó rất quan trọng.
Bây giờ, đây là một đứa trẻ đã buồn bã: "Con sẽ tức giận." Vâng, hãy giúp con hiểu. Và bây giờ chúng ta đi sâu hơn vào vai trò làm cha mẹ.
Mối quan tâm lớn nhất của bạn về thời gian sử dụng màn hình của con bạn là gì? Bạn đang cố gắng hạn chế thời gian sử dụng màn hình và chúng đang tức giận. Làm sao tôi có thể nói chuyện được? Và đây, Michelle, tôi nghĩ, là một trong những phần quan trọng hơn.
Chúng tôi đang cố gắng tạo ra một cuộc trò chuyện xung quanh cơn giận dữ. Vậy, điều gì thực sự đang xảy ra? Đứa trẻ—không phải là về cơn giận dữ. Mà là về những gì sẽ xảy ra nếu chúng không có được thiết bị.
Vì vậy, tôi không quá tập trung vào cơn tức giận mà tập trung vào những gì đang diễn ra bên trong con tôi khiến chúng cảm thấy chúng phải làm như vậy, nếu không chúng sẽ tức giận.
Tôi sẽ thu thập càng nhiều thông tin và dữ liệu càng tốt. Tôi sẽ nói chuyện với con tôi. Nhưng một lần nữa, tôi đang cố gắng tạo ra một môi trường nơi tôi có thể trò chuyện với con tôi.
Điều thực sự quan trọng là tất cả chúng ta phải hiểu rằng giao tiếp với con cái trước hết là về mối quan hệ, không chỉ là các quy tắc.
Là cha mẹ, chúng ta có thể đưa ra luật lệ này đến luật lệ khác. Nhưng chúng ta không phản ứng tốt với điều đó—không ai trong chúng ta làm vậy.
Hãy tìm hiểu tôi, hiểu những gì tôi đang trải qua. Vì vậy, tôi sẽ nói: "Giúp tôi hiểu trò chơi này. Nếu chúng ta nói về việc giảm thời gian sử dụng màn hình, bạn sẽ khó chịu hoặc tức giận. Hãy giúp tôi hiểu những gì bạn đang trải qua."
Đó là câu hỏi tôi muốn hỏi con mình. Những câu hỏi như vậy, những mối quan hệ như vậy sẽ dẫn đến giao tiếp hiệu quả hơn.
Và sau đó, tôi không chỉ tập trung vào cơn giận dữ. Bởi vì tôi có thể nói, "Được thôi, nếu con định nổi cơn thịnh nộ, giờ con sẽ không được dùng máy tính, và con sẽ bị phạt cấm túc một năm!"
Chưa có ai từng làm điều đó trước đây... ngoại trừ hầu hết chúng ta, đúng không?
Ý tôi là, chúng ta muốn thiết lập các thông số. Chúng ta muốn giao tiếp với sự hiểu biết. “Giúp tôi hiểu điều này. Trò chơi này hẳn rất quan trọng với bạn, vì khi chúng ta nói về việc không làm điều đó, bạn sẽ khó chịu. Giúp tôi hiểu.”
Chúng tôi tò mò, chúng tôi quan tâm, chúng tôi đang phát triển một cuộc trò chuyện.
Sau đó, khi chúng ta nói về ranh giới, chúng ta có thể nói, "Này, chúng ta còn muốn làm những việc khác nữa." Và với tư cách là cha mẹ, bạn cần có những giải pháp thay thế.
Chúng ta không thể chỉ lấy đi một thứ gì đó và mong đợi rằng chúng sẽ ổn. Cần phải có một giải pháp thay thế—một thứ gì đó khác cho con em chúng ta. Đó là một phần rất quan trọng trong hành trình của chúng.
Hiện tại, chúng ta đang cản trở họ thực hiện điều này. Vì vậy, tất nhiên, họ sẽ thất vọng với chúng ta. Đó là lý do tại sao mối quan hệ của chúng ta với họ lại quan trọng đến vậy.
