Tôi là cha mẹ và tôi có lúc thăng lúc trầm.
Tôi đang suy sụp trước mặt con cái và vợ mình.
Bất kỳ lời khuyên nào cũng được hoan nghênh.
Ừm, đỉnh cao và đáy thấp.
Được rồi, tôi muốn nói về vấn đề này theo hai góc độ.
Một là nhu cầu cá nhân của bạn.
Ờ, tôi không biết điều gì đang kích hoạt những đỉnh cao
và những điểm thấp, nhưng nó, nó,
có vẻ như nó đang biểu hiện ở phía trước
của vợ/chồng và con cái bạn.
Có một số, một số đau khổ mà bạn đang trải qua
qua đó tôi không biết.
Và tôi đoán tôi muốn, ừm, bắt đầu với điều đó,
bất kể bạn đang trải qua điều gì, ừm, một cụm từ
mà chúng ta sử dụng là cần có giọng nói.
Tôi cần có khả năng nói về những gì tôi đang trải qua.
Và thường thì việc đó được thực hiện ở một nơi, một nơi an toàn
có thể với một nhà trị liệu, uh,
bởi vì, ừm, những gì bạn đang trải qua, những đỉnh cao
và mức thấp, tôi có lẽ muốn
để đánh giá tình trạng trầm cảm.
Tôi muốn bạn được đánh giá về những gì đang xảy ra với,
trong những lúc thăng trầm.
Và tôi sẽ, ừm, mời bạn
xác định có thể có một số tác nhân gây kích hoạt
đến những đỉnh cao và những vực sâu.
Tôi không, một lần nữa, tôi không biết điều đó,
nhưng nếu, chỉ theo quan điểm của tôi, ừm,
nhưng đó chính là nơi tôi sẽ bắt đầu.
Tôi thực sự khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp
để giúp bạn hiểu được những điểm cao và điểm thấp.
Họ có thể đề nghị bạn làm một số xét nghiệm máu, uh,
để đảm bảo rằng không có gì về mặt sinh lý
điều đó đang xảy ra với bạn.
Và nếu bạn tiếp tục trải qua những đỉnh cao
và thấp thấp, tôi muốn nói chuyện
với nhà trị liệu chuyên nghiệp về điều đó
để bạn có thể nhận được chẩn đoán và hỗ trợ chính xác.
Phần còn lại của điều đó là, ừm, tôi,
Tôi nghĩ câu hỏi của bạn là cố hữu.
Tôi sợ rằng nó đang ảnh hưởng đến tôi
trẻ em hoặc quan sát tôi.
Ừm, tôi phải làm gì với nó đây?
Và một lần nữa, tôi, tôi không biết liệu điều đó có hoàn toàn đúng không,
nhưng tôi cho rằng đó là một
về lý do tại sao bạn hỏi.
Và, và quan trọng hơn bất cứ điều gì, nếu bạn đang đi
qua những thăng trầm, tôi nghĩ rằng yêu thương con mình
và họ biết rằng họ được yêu thương thông qua, ừm, lời nói,
thông qua sự tiếp xúc vật lý lành mạnh, như chỉ cần ôm họ,
ừm, cho họ biết rằng bạn yêu họ.
Và thậm chí thừa nhận, bạn biết đấy, có những lúc
nơi tôi đang có bất cứ điều gì cao điểm trông giống như
với mức thấp, uh,
và tôi chỉ muốn bạn biết rằng tôi biết điều này.
Và tôi đang cố gắng tìm hiểu điều đó.
Ờ, và tôi chỉ, hơn bất cứ điều gì,
Anh cần em biết rằng anh yêu em.
Theo kinh nghiệm của tôi, tình yêu là một trong những thứ mạnh mẽ nhất.
Vì vậy, nếu bạn thực sự đang đấu tranh, ừm, tình yêu của bạn
đối với họ có thể giúp giải quyết bất kỳ nỗi sợ hãi nào của họ.
Vì vậy, tôi muốn chắc chắn rằng bạn đang xác thực chúng,
thể hiện tình yêu, và, ừm, họ biết
rằng bạn đang làm bất cứ điều gì bạn có thể
để có được sự hỗ trợ bạn cần, vì điều đó thể hiện lòng dũng cảm.
Và tôi nghĩ đó thực sự là một câu hỏi dũng cảm.
Thậm chí bạn còn hỏi điều này. Cảm ơn bạn đã hỏi.
Và tôi muốn, rằng, đó là những nơi tôi sẽ
bắt đầu bằng câu hỏi của bạn.
Và Tiến sĩ Skinner, điều đó giúp tất cả chúng ta có khả năng phục hồi để nhìn thấy
rằng, bạn biết đấy, mọi người đều có, bạn biết đấy,
những điều khác nhau đang diễn ra,
và chúng ta vẫn có thể, chúng ta có thể giải quyết được điều đó
và chúng ta có thể thành công hoặc bất cứ điều gì.
Nhưng gương
hoặc không phải là người mẫu, tôi đoán là người mẫu đó
đối với con em chúng ta, tôi nghĩ là điều đó rất quan trọng.
Vâng, chắc chắn rồi.
Đó là một, và không chỉ là mô hình hóa điều đó,
nhưng đó là khả năng
để dễ bị tổn thương với họ, để dạy họ.
Hãy nhìn xem, chúng tôi không sợ phải có những cuộc trò chuyện khó khăn trong
ngôi nhà này, bạn biết đấy, chúng tôi luôn mở cửa
ở mức độ thích hợp.
Đúng không? Ý tôi là, tôi không, bạn cũng có thể làm cho con bạn choáng ngợp
với những gì chúng ta có thể gọi là quá nhiều thông tin.
Vì vậy chúng ta phải cẩn thận
với việc không để họ quá bận tâm đến tất cả mọi thứ
điều đó đang diễn ra trong cuộc sống của chúng ta.
