Hạnh phúc là gì? Những suy nghĩ tiêu cực nào đang kìm hãm bạn? Làm thế nào để bạn thay đổi những suy nghĩ và quan điểm tiêu cực của mình? Hãy tham gia cùng Brett Williams, nhà trị liệu, tác giả và nhà nghiên cứu về hạnh phúc khi ông hướng dẫn cách đạt được sự thay đổi và phát triển những thói quen dẫn đến hạnh phúc hàng ngày.
