Hãy cùng Stace Christianson, chuyên gia về phát triển bản thân và sức khỏe cảm xúc, tìm hiểu những cảm xúc của bạn thực sự phản ánh điều gì về bản thân bạn và những người xung quanh. Khám phá cách thức hiểu biết về cảm xúc có thể giúp bạn tự tin hơn và học cách “viết lại kịch bản” cho cảm xúc của mình để biến chúng thành những trải nghiệm tích cực. Các chủ đề của khóa học bao gồm: hiểu về sự gắn bó quá mức, tình yêu và sự thân mật về mặt cảm xúc, sự phụ thuộc lẫn nhau, sự thờ ơ, nhận ra rằng cách người khác đối xử với bạn không phản ánh giá trị của bạn, và “viết lại kịch bản” cho cảm xúc.
