Trong khóa học này, chúng ta sẽ đi sâu vào những áp lực hàng ngày mà thanh thiếu niên phải đối mặt và cách chủ nghĩa hoàn hảo có thể tác động đến sức khỏe tinh thần của họ. Thông qua hành trình cá nhân của Amie, cha mẹ sẽ học cách xác định các dấu hiệu của chủ nghĩa hoàn hảo, hiểu được nguồn gốc của nó và khám phá các kỹ thuật giúp thanh thiếu niên chuyển từ tự chỉ trích sang tự thương. Khóa học này cung cấp các chiến lược thực tế để khuyến khích một quan điểm cân bằng, hỗ trợ kỳ vọng lành mạnh và trao quyền cho thanh thiếu niên để đón nhận sự phát triển hơn là sự hoàn hảo.
