Tóm tắt bài học:
Từ 1 đến 2 tuổi, trẻ em bắt đầu trải qua những cảm xúc mạnh mẽ nhưng chưa có ngôn ngữ và logic để kiểm soát chúng, điều này khiến sự bực bội, cơn giận dữ và tính chiếm hữu như việc nói “của con” trở nên hoàn toàn bình thường.
Bác sĩ Kevin Skinner (LMFT, CSAT-S, EMDR), một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình có giấy phép hành nghề, giải thích rằng việc sử dụng các phương pháp như phân tâm nhẹ nhàng, tiếp xúc âu yếm, ngồi gần bên và sử dụng giọng nói bình tĩnh, du dương thông qua việc đọc sách hoặc hát có thể giúp trẻ nhỏ điều chỉnh và ổn định lại cảm xúc. Đồng thời, việc nhận biết khi trẻ chỉ đơn giản là mệt mỏi và cần nghỉ ngơi cũng rất quan trọng.
Bằng cách tạo cảm giác an toàn thông qua giọng điệu, ngôn ngữ cơ thể và sự hiện diện, người chăm sóc giúp trẻ nhỏ cảm thấy an toàn trong quá trình học cách tự trấn tĩnh bản thân.