Thực tế là nếu tôi bảo tất cả chúng ta giơ tay, nếu bạn có ý định tự tử, tôi sẽ giơ tay. Tôi nghĩ tất cả chúng ta đều làm vậy. Bây giờ, có lẽ không phải tất cả mọi người. Trước hết, đó là điều bình thường, và đó là điều mà chúng ta không ngại nói ra. Chúng ta trải qua những cảm xúc này khi chúng ta muốn trốn thoát khỏi bất cứ điều gì chúng ta đang cảm thấy.
Có lẽ đó là sự chia tay. Có lẽ đó là sự mất mát của một thứ gì đó khác. Câu hỏi đặt ra là, liệu chúng ta có bao giờ vượt qua được chúng không? Tôi cho rằng không phải là vượt qua, mà là chúng ta có chúng. Khi chúng đến, chúng ta tự dạy mình và con cái rằng khi chúng ta có những suy nghĩ này, chúng ta dừng lại một chút và tự hỏi, điều thú vị này là gì? Tôi đang cảm thấy điều đó ngay lúc này. Đó có phải là nỗi đau không? Đó có phải là sự cố gắng trốn thoát không? Tôi có muốn trừng phạt ai khác không? Chúng ta đang nói về việc điều chỉnh cảm xúc cho tất cả chúng ta. Tất cả chúng ta đều học cách đối phó với những cảm xúc khó khăn, tổn thương và đau đớn. Một lần nữa, quay trở lại khái niệm này, chúng ta muốn làm gương cho con cái mình.
Nếu bạn đã từng có ý định tự tử, đừng ngại nói rằng, bạn biết đấy, tôi thực sự đã từng cảm thấy như vậy. Và điều đó không khó, không đáng xấu hổ khi nói về nó, vì đây là cuộc sống. Tôi nhìn vào những ý định tự tử của chính mình và nói, Thật là một điều thú vị. Tôi yêu cuộc sống. Và đôi khi nó trở nên khó khăn. Nhưng tôi biết mình có thể vượt qua được điều đó.
Tôi biết rằng con cái chúng ta cũng có thể, miễn là chúng ta giúp chúng hiểu rằng có một nơi an toàn để đến, rằng chúng luôn có thể nói chuyện, và chúng ta luôn có thể biết rằng sẽ có ai đó quan tâm, ai đó sẽ giúp chúng ta hiểu được những cảm xúc này. Liệu chúng có vượt qua được chúng, hay sẽ ở lại với chúng mãi mãi?
Tôi sẽ nói rằng hầu hết chúng ta, những người có ý định tự tử, đều không muốn đưa nó lên một tầm cao mới và hành động theo nó. Nhưng nếu bạn có ý định đó, tôi có thể nói với con tôi, nếu bạn có ý định đó, hãy biết rằng tôi luôn ở đây bất cứ lúc nào, tôi không quan tâm ngày, đêm, sáng, bất kể là ngày nào, hãy hứa với tôi. Và tôi sẽ hứa với bạn rằng nếu tôi có cảm giác này, tôi sẽ tìm cách giúp đỡ vì chúng ta không phải tự mình làm điều đó. Trong mối quan hệ này, chúng ta sẽ tìm ra cách giải quyết.
