Cách chúng ta thể hiện lòng trắc ẩn với chính mình là hình mẫu cho con cái chúng ta. Bạn có muốn tử tế và từ bi hơn với chính mình, con cái và những người xung quanh không? Hãy tham gia cùng chúng tôi để tìm hiểu cách nuôi dạy con cái từ bi trông như thế nào và các công cụ và bài tập thực tế mà bạn có thể thực hiện để phát triển lòng trắc ẩn với bản thân nhiều hơn.
