Buổi 2 – Nuôi dạy con cái từ bi và lòng trắc ẩn với bản thân

Trong phiên này về Nuôi dạy con cái từ bi và Lòng trắc ẩn với bản thân, với những hiểu biết sâu sắc từ Tiến sĩ Ayanna Abrams và Tiến sĩ Paul Parkin, chúng ta sẽ đi sâu vào cách nuôi dưỡng lòng trắc ẩn với bản thân có thể tác động đáng kể đến việc nuôi dạy con cái. Cuộc thảo luận nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thể hiện lòng trắc ẩn thông qua các tương tác tích cực và nhất quán với trẻ em, thay vì dùng đến những lời đe dọa suông. 

Tiến sĩ Abrams nhấn mạnh rằng cách chúng ta đối xử với bản thân ảnh hưởng đến việc nuôi dạy con cái. Tiến sĩ Parkin cung cấp các công cụ để tự trắc ẩn, chẳng hạn như hình dung, tự nói chuyện hỗ trợ và tự chăm sóc cơ bản. Các chiến lược này thúc đẩy lòng tốt và khả năng phục hồi, tăng cường sự đồng cảm và hiểu biết trong việc nuôi dạy con cái và chăm sóc.