Buổi 2 – Tác động của thời gian sử dụng màn hình và sức khỏe tâm thần của con bạn

Buổi này, với những hiểu biết sâu sắc từ chuyên gia trị liệu gia đình Kevin Skinner, khám phá tác động của thời gian sử dụng màn hình đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em, nhấn mạnh sự gia tăng lo lắng và trầm cảm liên quan đến việc sử dụng kỹ thuật số quá mức. Buổi này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới, nuôi dưỡng sự cô đơn và duy trì giao tiếp cởi mở với trẻ em về thói quen sử dụng màn hình của chúng.

Cha mẹ và người chăm sóc được khuyến khích làm gương về hành vi kỹ thuật số lành mạnh và tham gia các hoạt động gia đình không có màn hình như nấu ăn, đi bộ đường dài và đọc sách cùng nhau - hãy xem bên dưới để biết 10 hoạt động gia đình thú vị. Buổi học cũng nhấn mạnh đến nhu cầu nuôi dưỡng tư duy phát triển ở trẻ em, giúp chúng phát triển khả năng phục hồi và cân bằng trong một thế giới công nghệ.