Đây là một câu hỏi khác.
Một số phản hồi hữu ích nào sẽ hữu ích khi con tôi khép mình lại và nói rằng, liên quan đến những lời nhận xét tự trách, sau khi mắc lỗi, chúng quá khắt khe với bản thân?
Hmm. Đúng vậy. Đó là nơi chúng ta thấy rất nhiều sự xấu hổ ở con cái mình. Quá chỉ trích, cầu toàn. Nó phải hoàn toàn đúng. Kiểu tính cách A.
Vì vậy, một trong những điều chúng tôi làm ở đây là thực sự cho phép họ mắc lỗi.
Tôi nhớ mình vừa đưa ra một ví dụ về điều này, tôi đã học sau đại học và, với tư cách là cha mẹ, chúng tôi muốn con mình làm tốt nhất có thể. Và thông thường khi mọi người vào học sau đại học, họ phải xuất sắc ở bậc đại học, và để vào học sau đại học, họ phải đạt thành tích cao.
Tôi sẽ không bao giờ quên giáo sư của mình, ông đã nhìn các sinh viên vào tuần đầu tiên của lớp học, và tôi đã lắng nghe ông và ông nói, "Được rồi, tất cả mọi người, tôi chỉ muốn các bạn hiểu. Tất cả các bạn đều là những người có tính cách loại A. Để vào được trường này, các bạn phải thể hiện ở trình độ cao nhất. Vì vậy, thử thách của tôi đối với các bạn là phải đạt điểm B."
Và tất cả bọn họ đều như kiểu, "Cái gì thế?"
Ông ấy nói, "Nhìn này, cuộc sống của bạn rất bận rộn", và ông ấy liệt kê mọi thứ họ phải làm. "Bạn sẽ phải làm luận án, bạn sẽ phải học 500 giờ. Bạn sẽ phải làm bài tập ở trường, và bạn phải tiếp tục làm. Và đó là hai năm, đi, đi, đi, đi, đi."
Ông nói, "Khi bạn hoàn thành chương trình này, không ai quan tâm bạn có đạt điểm A hay không. Họ quan tâm bạn có bằng cấp hay không."
Bây giờ, đôi khi điều đó đi ngược lại nhiều quy trình nuôi dạy con cái, đúng không? Hình ảnh, ngoại hình rất quan trọng. Nhưng cách nuôi dạy con cái hiệu quả nhất không phải là về hình ảnh và ngoại hình. Mà là về sự kết nối trong mối quan hệ. Mà là về sự gắn kết.
Vì vậy, một trong những điều mà khi con chúng ta là người cầu toàn, thực ra là giúp chúng hiểu được sức mạnh của việc ở trong tình trạng hỗn loạn và không hoàn hảo. Rằng chúng ta mắc lỗi và điều đó không sao cả, và chúng ta học hỏi từ những lỗi lầm đó.
Nhưng ngay khi chúng ta thay đổi và đảo ngược nó, có điều gì đó không ổn với tôi. Tôi có khiếm khuyết. Đó là tiếng nói của sự xấu hổ. Và sự xấu hổ hầu như luôn tạo ra nhiều vấn đề hơn. Sự xấu hổ không hiệu quả khi bạn tự đánh mình. Điều nó làm là ngăn cản bạn thực sự hướng tới một giải pháp vì nó hướng nội. Có điều gì đó không ổn với tôi.
Vì vậy, khi bạn nghe con mình tự định nghĩa bản thân một cách xấu hổ, tôi khuyến khích bạn nói những điều như, "Bố/mẹ hiểu cách con nói như vậy. Bố/mẹ chỉ muốn con biết rằng bố/mẹ không cảm thấy như vậy. Bố/mẹ nghĩ con khá tuyệt vời."
Và tôi muốn khuyến khích con bạn nghĩ về những gì nó gây ra cho bạn. Bạn có cảm thấy tốt hơn khi bạn tự đánh mình như vậy, khi bạn nói chuyện với chính mình theo cách đó không? Tôi muốn dạy bạn một cách hiệu quả hơn. Điều đó có ổn không?
Và đó là nơi tôi sẽ cài đặt hoặc dạy tác phẩm của Carol Dweck về tư duy. Đó là một nguồn tài nguyên phi thường về sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy phát triển. Trong tư duy cố định, bạn sẽ thấy nhiều hơn về ngôn ngữ đó. Nhiều hơn về sự xấu hổ, nhiều hơn về "Tôi không đủ tốt" hoặc "Tôi đã thất bại".
Ngược lại, với điều ngược lại, tức là chúng ta càng làm việc chăm chỉ, kết quả càng tốt. Và điều đó thậm chí không có nghĩa là chúng ta sẽ luôn chiến thắng. Chúng ta có thể thua. Chúng ta có thể làm hết sức mình. Và điều quan trọng nhất là chúng ta đang nỗ lực. Và nếu có chuyện gì xảy ra, thì cũng không sao. Không sao cả.
Vì vậy, chúng ta đang dạy con em mình một tư duy phát triển vì tư duy phát triển thường mang lại kết quả tốt hơn thông qua nghiên cứu và giúp giảm bớt tiếng nói rằng "Tôi có vấn đề. Tôi không đủ giỏi. Tôi không học toán được. Tôi không làm được việc này. Tôi không đủ thông minh".
Ngược lại, chúng ta dạy cho trẻ đạo đức nghề nghiệp, tính siêng năng và tính kiên nhẫn khi bạn không hoàn hảo.
