Con tôi bị chứng tự kỷ nhẹ. Thỉnh thoảng cháu tự đánh mình và nhiều lần cháu tự gọi mình là ngu ngốc hoặc đần độn mỗi khi mắc lỗi. Tôi có thể làm gì để giúp cháu chấp nhận lỗi lầm?
Rất giống với những gì chúng ta vừa nói, đúng không? Khi một đứa trẻ mắc lỗi, chúng ta đang cố gắng thay đổi cuộc đối thoại. Nếu con tôi nói 'Con thật ngu ngốc' hoặc bất cứ điều gì, có một vài điều tôi muốn làm. Một là, có lẽ đó là cách đứa trẻ đối phó với một số căng thẳng hoặc lo lắng bên trong. Con bạn có thể đang đấu tranh để điều chỉnh căng thẳng này bên trong cơ thể.
Tôi khuyến khích bạn tìm hiểu thứ gì đó gọi là Giao thức An toàn và Âm thanh. Giao thức này được thiết kế để hỗ trợ âm thanh đi vào tai và rung theo cách giúp tiếp cận dây thần kinh phế vị và có thể giúp con bạn bình tĩnh lại. Điều này đặc biệt hiệu quả đối với trẻ tự kỷ.
Điều thứ hai là giải quyết ngôn ngữ mà con bạn đang sử dụng với chính mình. Khi tôi nghe con mình nói những điều như 'Con thật ngốc', tôi có thể nói, 'Mẹ nghĩ con thật tuyệt. Mẹ nghĩ con thật tuyệt. Mẹ quan tâm đến con.' Tôi sẽ phản bác lại lời tự nói tiêu cực của con bằng cách đưa ra những lời khẳng định và khuyến khích con nói điều gì đó như, 'Mẹ hoặc bố con nghĩ con thật tuyệt.'
Cách tiếp cận này giúp con bạn định hình lại phản ứng của mình khi cảm thấy lo lắng. Không phải là chúng nghĩ mình ngu ngốc, mà là chúng đang cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng. Giúp chúng thư giãn cơ thể là một giải pháp tốt trong những tình huống này.
