Um, đây là một câu hỏi rất khó. Nếu bạn hỏi tôi làm thế nào để chúng ta theo kịp với tất cả công nghệ? Ờ, trước hết, có lẽ chúng ta sẽ không làm được, nhưng điều đó không nên quá sức và đáng sợ. Chúng ta nên hiểu công nghệ trong nhà mình. Và, và điều tôi thực sự muốn nói ở đây là những thiết bị công nghệ nào, chúng ta có gì trong nhà và khả năng của chúng là gì? Vì vậy, tôi thực sự có thể, ờ, hỏi một người khi tôi mua thứ gì đó, giúp tôi hiểu cách thức tương tác của thứ này với trang web internet. Giúp tôi hiểu con tôi sẽ làm gì. Và, và thực sự, chúng tôi muốn được giáo dục. Chúng tôi cũng muốn nói chuyện với con cái mình về điều đó, để chúng hiểu. Bây giờ, tôi, tôi nên mở đầu mọi điều tôi đang nói ở đây là, đây có phải là, một trong những nguyên tắc cốt lõi mà tôi muốn gợi ý cho tất cả chúng ta là các mối quan hệ lành mạnh là nền tảng của mọi cách nuôi dạy con cái, mọi thứ chúng ta đang cố gắng thực hiện theo cách nuôi dạy con cái trong trường học với tư cách là nhà giáo dục. Các mối quan hệ lành mạnh là nền tảng cho mọi thứ chúng ta nên cố gắng thực hiện. Vì vậy, tôi muốn tạo ra một môi trường mà con tôi cảm thấy an toàn và được bảo vệ, nơi chúng cảm thấy như chúng có thể đến với chúng tôi. Bây giờ với công nghệ, nếu tôi có mối quan hệ trước khi đưa cho con tôi bất kỳ thiết bị nào, chúng tôi có thể nói về các hướng dẫn và cấu trúc và lý do tại sao điều này lại quan trọng như vậy. Vì vậy, tôi thực sự khuyến khích tất cả chúng ta nhận ra rằng nếu chúng ta sẽ, ừm, sử dụng những thiết bị này, mà tất cả chúng ta đều có, rằng chúng ta được giáo dục và thông tin, rằng chúng ta hiểu cách giao tiếp, và có lẽ quan trọng hơn tất cả những điều đó, chúng ta tạo ra những hạn chế trước khi đưa thiết bị. Vì vậy, chúng ta không cố gắng, ừm, ở giữa chừng, họ nói, đợi đã, đợi đã, đợi đã. Chúng tôi ổn. Đây là, bạn đang dành quá nhiều thời gian. Chúng tôi muốn trò chuyện, chúng tôi muốn nói về điều đó trước. Và sau đó, khi chúng tôi bắt đầu thấy có vấn đề gì đó, chúng tôi đưa ra một số hướng dẫn, được rồi, hãy dành một ngày tránh xa điều này chỉ để xem nó như thế nào. Gần đây, chúng tôi đã làm điều đó với cậu con trai 14 tuổi của tôi. Ừ, anh ấy, ừ, tôi thấy anh ấy đang chơi bóng rổ ở phía trước. Vì vậy, tôi đã ra ngoài và chơi bóng rổ với anh ấy, ừ, tập luyện một số động tác chân để di chuyển đôi chân của anh ấy. Và vào cuối đêm, anh ấy nói, điều đó thật vui, thật vui. Và, và tôi, và tôi, tôi chỉ đơn giản là làm ơn nói rằng, bạn biết đấy, chúng ta đang bỏ lỡ bao nhiêu cơ hội trong số này? Chúng ta không nắm bắt, bởi vì chúng ta quá bận rộn với cuộc sống đến nỗi chúng ta không dừng lại để nói, Này, chúng ta hãy làm điều gì đó mà không cần những thiết bị này. Hãy đi bộ đường dài. Hãy đi xe đạp. Hãy đi dạo. Hãy đi bộ đến công viên. Hãy đi bơi. Hãy đi cắm trại. Những thứ đó có thể giúp chúng ta thay thế câu hỏi về công nghệ và chỉ cần nghỉ ngơi khỏi nó. Bởi vì hệ thần kinh tự chủ của cơ thể chúng ta, cơ thể chúng ta cần tránh xa loại thông tin quá tải liên tục đó.