Làm thế nào để đối phó với chấn thương và mất mát

Chúng ta đã có một mùa hè đau thương, chúng ta đã có một mùa hè đau thương với rất nhiều mất mát, thay đổi nhà cửa, và mất ông bà và một người anh em họ. Tôi có thể làm gì để giúp con học lớp năm và lớp bảy của mình? Được thôi. Vậy thì, uh, uh, thật tuyệt. Uh, một lần nữa, đây là một trong những câu hỏi như vậy. Có rất nhiều chiều sâu trong đó. Uh, trước hết, trái tim tôi tan nát. Đó là rất nhiều mất mát. Và vì vậy, trái tim tôi tan nát với bạn và, ừm, và con cái của bạn và, và gia đình. Ý tôi là, chúng ta, chúng ta phải hiểu rằng quá trình đau buồn là có thật. Và sau đó tôi sẽ nói, hãy xem, một học sinh lớp năm và lớp bảy. Vì vậy, một học sinh lớp năm là, ừm, gì, ở đâu đó giữa chín và 10 tuổi, có thể là khoảng đó. Và một học sinh lớp bảy sẽ giống như khoảng 12 đến 13 tuổi. Được rồi. Được rồi. Vì vậy, tôi đang cố gắng đưa điều đó vào độ tuổi. Vì vậy, về mặt phát triển, ừm, đứa trẻ lớn hơn, ừm, có thể hiểu biết hơn một chút, có thể có mối quan hệ tốt hơn một chút với ông bà, ừm, hoặc các thành viên khác trong gia đình. Tôi, tôi, bạn muốn xem xét chúng một cách độc lập vì chúng có thể sẽ trải nghiệm những điều này một chút khác biệt, mặc dù chúng chỉ cách nhau vài năm, ừm, cách nhau. Một đứa trẻ, bạn biết đấy, đang học lớp bảy cũng có thể sẽ đến một trường mới, trừ khi đó là trường trung học cơ sở. Ừm, ừm, ừm trong mọi thay đổi sẽ khó khăn hơn một chút. Điều tốt nhất bạn có thể làm là tạo ra càng nhiều sự nhất quán khác trong cuộc sống của chúng càng tốt. Vì vậy, bạn bè, tương tác với các thành viên trong gia đình, tương tác tích cực với những người xung quanh chúng. Vì vậy, một trong những điều cốt lõi mà chúng ta biết là chúng càng kết nối nhiều, bởi vì khi bạn mất đi mọi người, đôi khi có một nỗi sợ rằng tôi sẽ mất tất cả những người quan trọng với tôi. Vì vậy, giúp chúng kết nối với bạn bè, giúp chúng vui chơi, ừm, cơ hội để, để làm những việc với bạn bè của chúng. Đó là một số điều thực sự tốt. Vì vậy, bạn có thể yêu cầu một số bạn bè của họ rằng họ có điều đó, hoặc cha mẹ để họ đến chơi, chơi một số trò chơi, làm một số việc, bởi vì điều đó bình thường như thế nào, ừm, bạn muốn bình thường hóa. Và đó là vui vẻ với bạn bè. Vì vậy, đó là một điểm khởi đầu. Điều khác là cha mẹ, ừm, có một thông điệp. Không phải ai cũng chết. Và đó là, tôi nói rằng bởi vì nếu chúng ta dự đoán được thách thức tiềm ẩn, thách thức tiềm ẩn là tôi sẽ kiềm chế các mối quan hệ vì mọi người tôi biết đều đã rời đi. Và nếu họ, nếu họ không thể hiểu được cái chết và sự hấp hối, thì, thì sẽ có rất nhiều dấu hỏi. Và vì vậy, ngay tại đó, tùy thuộc vào cách họ điều chỉnh, tôi có thể nói, tôi thực sự có thể cân nhắc tìm kiếm một chuyên gia chỉ để có được một số phản hồi và một số ý tưởng cụ thể, ừm, để giúp con bạn điều chỉnh. Bây giờ nếu họ đang điều chỉnh và bạn không thấy nhiều vấn đề, thì có lẽ là không. Nhưng nếu bạn thấy họ, bạn biết đấy, tránh xa mọi người, bị cô lập, ừm, có thể họ không, không vui vẻ, họ liên tục buồn bã. Và sau đó nếu bạn thấy họ đặc biệt xa lánh bạn hoặc các thành viên trong gia đình, thì đó là lúc tôi sẽ nói rằng tôi có thể sẽ tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp. Ừm, bạn không nhất thiết phải biết phải làm gì với điều đó. Và đó là một trong những điều mà tôi muốn cẩn thận và thận trọng. Vì vậy, tôi nghĩ đó là một câu hỏi tuyệt vời. Ừm, điều duy nhất khác mà tôi muốn nói thêm vào đây là, với tư cách là cha mẹ, bạn phải lùi lại và nhìn vào nó, cách bạn đang đối phó với nó, điều gì, mất mát đó đã gây ra điều gì cho bạn? Bởi vì một phần trong thông điệp của bạn dành cho con bạn, nó thực sự xuất phát từ điều gì, điều gì, bạn làm gì, thông điệp của bạn là gì? Vì vậy, tôi sẽ lùi lại và nhìn vào thông điệp của chính mình và tự hỏi, điều gì, làm thế nào tôi có thể hiểu được sự mất mát này? Nó đã gây ra điều gì cho tôi? Và tôi nghĩ rằng loại tính xác thực đó sẽ giúp bạn trở nên, ừm, xác thực và thực tế hơn với con mình và có thể giao tiếp hiệu quả hơn. Tôi đang cảm thấy như vậy, bạn đang giải quyết nó như thế nào? Và đó có thể là cách tôi sẽ tiếp cận tình huống này. Nhưng, nhưng thực sự thì nó bắt đầu bằng nhận thức về bản thân. Vì vậy, bạn có thể giao tiếp một cách xác thực với con mình.