Xây dựng sự tự tin cho con bạn

Nuôi dưỡng tư duy phát triển

Khuyến khích nỗ lực và khả năng phục hồi: Dạy con bạn rằng nỗ lực và sự kiên trì quan trọng hơn tài năng bẩm sinh. Khuyến khích con giải quyết các nhiệm vụ đầy thử thách và khen ngợi nỗ lực của con thay vì chỉ khen ngợi thành tích của con. Nhắc nhở con rằng "Con có thể làm những việc khó" và chia sẻ những câu chuyện về những lần bạn hoặc người khác đã thành công nhờ sự kiên trì.

Mô hình ngôn ngữ hướng tới tăng trưởng: Sử dụng ngôn ngữ thúc đẩy sự phát triển. Ví dụ, khi con bạn đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn, hãy nói những điều như, "Con đã học được gì từ trải nghiệm này?" hoặc "Lần sau con sẽ tiếp cận vấn đề này theo cách khác như thế nào?"

Tạo ra những cơ hội vui tươi và sáng tạo

Tham gia chơi: Dành thời gian chơi với con bạn. Điều này có thể bao gồm trò chơi tưởng tượng, chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động sáng tạo như vẽ hoặc xây dựng. Những tương tác này giúp trẻ phát triển các kỹ năng xã hội, cải thiện sự phối hợp tay mắt và kích thích trí tưởng tượng của trẻ.

Kết hợp trò chơi vào các hoạt động hàng ngày: Kết hợp các yếu tố vui tươi vào các công việc thường ngày. Ví dụ, biến việc dọn dẹp thành trò chơi bằng cách đặt hẹn giờ và xem ai có thể nhặt được nhiều đồ nhất. Điều này không chỉ khiến việc nhà trở nên thú vị hơn mà còn củng cố mối quan hệ của bạn với con.

Phát triển khả năng phục hồi cảm xúc

Công nhận và tôn trọng cảm xúc: Khuyến khích con bạn thể hiện cảm xúc và xác nhận cảm xúc của mình. Hỏi chúng, "Con đang cảm thấy thế nào lúc này?" và lắng nghe một cách chăm chú. Dạy chúng rằng cảm thấy buồn, tức giận hoặc thất vọng là điều bình thường và những cảm xúc này là một phần của trải nghiệm của con người.

Hướng dẫn điều chỉnh cảm xúc: Giúp con bạn học cách quản lý cảm xúc của mình bằng cách thảo luận về các cách khác nhau để đối phó với căng thẳng và thất bại. Chia sẻ các kỹ thuật như hít thở sâu, viết nhật ký hoặc nói về cảm xúc của mình với người lớn đáng tin cậy.